寶寶從4個月齡後就可以逐步添加輔食咯， 那麼4個半月寶寶輔食食譜是怎麼樣的？今天我們就來談談4個半月寶寶輔食食譜， 供寶媽們參考哦。
4個半月寶寶輔食食譜
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香蕉泥
材料：
熟香蕉半根， 1～2勺嬰兒米粉， 2勺母乳或者配方奶
做法：
把香蕉搗成光滑的糊狀， 把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。 根據需要和寶寶的喜好， 調節稀稠。
營養提示：
香蕉含豐富的碳水化合物， 是鉀和維生素A的上等來源。 每100克香蕉含蛋白質1.2克， 脂肪0.6克， 碳水化合物19.5克， 粗纖維0.9毫克， 鈣9毫克。
鮮橙汁
材料：
鮮橙1個， 溫開水適量
做法：
把柳丁洗淨、切為兩半， 用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁， 加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養提示：
柳丁的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高， 每100克可食柳丁含油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
10倍粥
材料：
大米、水， 大米與水的比例是1:10
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做法：
1.大米浸泡30分鐘(或更長一些時間)後放入鍋內煮， 煮開後改小火接著煮， 40分鐘後關火再燜10分鐘。
2.米粥盛出， 倒入擂缽擂碎， 即成白米稀粥。
3.這種粥用處很大， 可與多種食物搭配同煮同吃。 小米粥
材料：
小米、水， 比例為(1:10)
做法：
小米浸泡30分鐘後， 放入鍋內煮， 煮開後小火40分鐘， 關火燜10分鐘即成。
營養提示：
小米熬粥營養豐富， 富含維生素和礦物質， 如：胡蘿蔔素， 維生素B1、B2等。 蛋白質含量達8.9%， 脂肪含量3.0%， 比普通大米高1%～3%。 用小米熬粥應注意不要太稀薄。
以上就是小編為你介紹的4個半月寶寶輔食食譜相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。