4個小妙招讓寶寶愛上輔食

當寶寶長到4～6個月時， 原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素， 這時父母就會開始給寶寶吃一些副食品。 但是， 有時候寶寶會出現一些排斥的現象， 不願意吃。 那該怎麼辦呢?准爸爸准媽媽不用擔心， 下面教你們幾招讓寶寶愛上輔食。

1、一次嘗試一樣新的東西

准爸爸准媽媽可一次嘗試一個新的東西， 嘗試2～3天以後再加入新的， 比較不會造成雙方的挫折感。 如果寶寶不喜歡這個食物， 准爸爸准媽媽不用強迫餵食， 可以考慮寶寶是否不喜歡這個味道， 或者副食品太硬、太稀、太稠， 如果強迫餵食可能造成寶寶日後排斥這項食物，

2、由稀漸濃循序漸進、不可操之過急

准爸爸准媽媽對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫， 不要一下子就希望寶寶可以完全接受， 必須視寶寶發育狀況慢慢調整， 可從稀釋一半的果汁、菜湯開始， 一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試， 接下來才慢慢依序從流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

3、寶實專用餐具、用湯匙餵食

准爸爸准媽媽可為寶寶準備可愛的專用餐具， 提高寶寶進食的興趣， 及讓寶寶養成固定的習慣， 並且一定要讓寶寶習慣用湯匙進食， 以漸漸取代奶瓶。

4、先吃副食品、再喝奶

許多准爸爸准媽媽會將副食品， 例如：米、麥精加入配方奶中， 這是錯誤的方式， 可能因此錯失了讓寶寶適應新的食物及用湯匙進食的機會。 而餵食順序建議可讓寶寶先吃副食品， 再喝奶， 避免寶寶喝完奶就不願意嘗試副食品。