4個方法預防早產

早產兒也就身體器官還未成熟的新生兒， 每個父母都不希望孩子早產。 但是事與願違， 如今仍然早產兒的出生率有增無減。 對此， 孕媽媽掌握如何預防早產就顯得非常重要了。

早產的原因有哪些？

早產的原因有多種， 而且分為早期， 中期， 晚期等。

1、絨毛膜羊膜感染， 是早產的重要原因。 感染的來源是宮頸、陰☆禁☆道的微生物， 部分來自宮內感染。 感染也是導致胎膜早破的重要因素， 早產常與胎膜早破合併存在。

2、雙胞胎或多胎妊娠， 羊水過多可使宮腔內壓力增高， 提早臨產而發生早產。

3、孕中期時， 宮頸口被動擴張，

4、子宮畸形均因子宮發育不良而導致晚期流產或早產。

另外， 早產還與妊娠併發症、妊娠合併症、孕期勞累顛簸、內分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關。

如何預防早產?

1.注意休息

本身曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰☆禁☆道出血的孕婦， 均是早產的高危險群病人， 應多注意休息並觀察子宮收縮的次數。

2.注意飲食控制與服用藥物

至於患有糖尿病、高血壓， 甚至妊娠高血壓症的孕婦更應注意飲食控制與服用藥物， 必要時儘早住院治療， 控制可能發生的併發症並延長妊娠周數。

3.方松心情

有些孕婦本身的工作量大， 或是體力、精神壓力負荷大者，

4.均衡營養

均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養補充， 胎兒並不會因為媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質， 就會生長得特別迅速。 多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質、脂質、糖類食物不僅對胎兒有益， 也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。

以上就是孕媽媽如何預防早產的辦法， 希望每位准媽媽都能平平安安的生下寶寶。

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