懷孕第4個月是開始進行音樂胎教的最佳時期， 所以4個月是可以進行胎教的。
這個時期胎兒對聲音已相當敏感， 他在子宮內就有聽力， 能分辨和聽到各種不同的聲音， 並能進行學習， 形成記憶， 可影響到出生後的發音和行為。 堅持對話胎教能令胎兒記住你的聲音， 還能成為培養他語言能力的捷徑。
小貼士：這個時期的胎教重點便是音樂胎教與語言胎教， 當然其他的胎教也需要兼顧， 同時要注意的是：情緒胎教與營養胎教是貫穿整個孕期的， 所以即使胎教分階段， 營養胎教與情緒胎教始終都屬於重點胎教。
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2 適合孕4月的胎教
1、音樂胎教
孕媽可以哼唱(聽)一些自己胎教音樂， 把自己愉快的資訊， 通過歌聲傳給胎兒。 唱的時候儘量使聲音往上齶部集中， 把字咬清楚， 唱得甜甜的。
2、語言胎教
妊娠第4個月的胎兒， 已經產生最初的意識， 不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒， 而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。 但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力， 只能判斷聲音的規律以及高低起伏， 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。
3、情緒胎教
研究發現， 夫妻吵架， 相處不好， 對胎兒產生的不利影響是非常大的。 可見母親情緒對胎兒的影響有多大。 妊娠4個月時， 胎兒大腦中樞內控制本能、欲望、心理狀態的間腦或舊皮質部分已經形成，
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4、營養胎教
4個月後， 由於胎兒的運動開始增大， 因此也就需要更多的從母體攝取營養， 此時， 飲食必須“重質不重量”， 如果吃得很多， 可是營養不均衡， 吃進去的食物就不容易被消化吸收。
3 懷孕4個月的注意事項
生活注意事項：
1、懷孕四個月孕婦身體容易出汗， 分泌物增多， 容易受病菌感染， 每天應該淋浴， 並且勤換內褲。
2、懷孕四個月孕婦可能出現妊娠貧血症， 因此對鐵質的補充尤其重要。 注意增加營養， 可以帶些營養品在辦公室裡食用， 也可以多吃些水果。
3、懷孕四個月再過一個月， 平時的衣服就穿不下了，
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4、充分瞭解有關懷孕、生產的各種知識， 這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼， 也有助於順利生產。
5、如果開始感到腰痛， 就要注意不能長時間保持一種姿勢， 要採取正確的姿勢進行工作。
飲食注意事項：
1、為了使胎兒的發育良好， 必須攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡， 不可偏食。 此時有可能出現妊娠貧血症， 因此對鐵質的吸收尤其重要。
2、如果有輕微的胃酸反應， 可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類， 以免產酸過多。 粥有中和胃酸的作用， 早晨吃粥可以養胃。 注意少吃高糖類食物， 這些食物會令你體重超標，
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3、多吃一些芹菜、蘿蔔等含粗纖維的蔬菜或水果， 對清潔口腔有利， 而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。 含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育：辛辣食物會引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產， 要注意少吃。
4、為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 比如：
早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗， 多吃一些雞蛋。
早點(上午10時)：橘子一個(含大量的維生素C)。
午餐：涼麵一盤， 番茄雞蛋醬。
午點(下午3時)：牛奶一瓶， 餅乾幾片。
5、現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物， 讓寶寶長上堅固的牙根。
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