4個月寶寶水果食譜

圖片來源於 領育網

(1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核， 切成薄片， 與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮， 稍加點水， 先強火煮沸後， 中火熬成糊狀，

(2)香蕉粥：備香蕉1/6根， 牛奶一大匙， 蜂蜜少許， 把香蕉洗乾淨後剝去皮， 用勺子背把香蕉研成泥狀， 然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮， 邊煮邊攪拌均勻， 停火加入少許蜂蜜。 這對小兒便秘尤為適用。

(3)山楂醬：取山楂適量， 洗淨去核， 與白糖、水共煮， 煮至糊狀， 用勺子研成泥， 放涼後每天服用少許， 有消食助消化的功用。

(4)西瓜糊：將西瓜去籽， 用小勺在容器中研碎， 對於夏天的孩子有消暑利尿作用。

(5)梨醬：將梨洗淨去皮核， 切成薄片， 與適量冰糖、水共煮， 煮成糊狀， 研成泥。 對咳嗽的小兒有一定功效。

(6)橘子糊：橘子7～8個瓣， 蜂蜜少許， 把橘子洗乾淨剝去皮， 再把內皮剝去， 然後放容器內研碎， 並加入少許蜂蜜進行攪拌， 使其具有一點柔和的酸味。 其中維生素C的含量較高。