4個月寶寶輔食大全

4個月大的寶寶可以吃輔食了， 很多媽媽在苦惱著該給孩子吃什麼輔食， 寶寶長到4個月， 各方面身體發育都很關鍵， 四個月的寶寶應該怎樣添加輔食呢？四個月寶寶吃什麼好呢？4個月寶寶食譜有哪些呢？一起看看4個月寶寶輔食大全吧。

4個月寶寶輔食大全？我家寶寶現在4個月了， 寶寶一直是吃母乳， 但是最近我的身體不太好， 生病了一場， 然後病好之後我的奶汁就特別少了， 寶寶越來越大， 吃的越來越多， 已經不夠寶寶吃了， 我聽說寶寶四個月可以給寶寶吃一些輔食了， 大家說說， 4個月寶寶輔食大全？

星寶寶小編說：4個月寶寶輔食最初的輔食添加常常是從蛋黃開始的， 蛋黃中富含的維生素及鈣質， 能促進寶寶大腦、骨骼等的發育。 但餵食蛋黃的量應由小到多， 可以先從三分之一開始， 觀察寶寶是否適應新的食物， 喂兩到三天， 再加至二分之一， 這樣逐漸增加到整個蛋黃， 讓寶寶幼嫩的腸胃有一個逐步適應的過程。

四個月的寶寶可以給餵食一些菜汁， 把新鮮的菜葉煮成水， 用小勺喂給寶寶， 再觀察寶寶有無異常反應， 餵食一段時間後， 可以將菜去除葉筋， 煮成菜泥， 也可以少加一點點的鹽， 使味道更好。 蔬菜中的維生素和礦物質很多， 寶寶能獲得更全面的營養。 另外， 米粉也是不錯的選擇， 現在的米粉品味多， 營養全面豐富，

4個月寶寶輔食大全以及輔食添加時間安排：

主要食物：母乳或配方奶或牛奶

輔助食物：溫開水、涼開水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚肝油、（維生素A、維生素D比例為3：1）

餐次：每4小時一次

上午：6時母乳喂哺10～15分鐘， 或配方奶180毫升；8點稀釋蔬菜汁90毫升；12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升， 水果泥少許。

下午：14時母乳餵養10～15分鐘， 或配方奶180毫升；15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升， 新鮮蔬菜泥少許；16時喂溫開水（或涼開水）90毫升， 可加白糖適量；18時母乳喂哺10～15分鐘， 或配方奶180毫升。

夜間：22時母乳喂哺10～15分鐘， 或配方奶180毫升；淩晨2時母乳喂哺10～15分鐘， 或配方奶180毫升。