4個月寶寶輔食:蛋黃泥

蛋黃泥

適用寶寶:4個月起

材料:新鮮雞蛋1個

做法:將雞蛋整個放入沸水中煮熟, 取出1/4蛋黃用湯勺壓碎成泥即可。

點評:蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質, 營養很好, 也很容易咀嚼、消化。

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