4個月的孩子能吃什麼

嬰兒4個月後， 單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養， 尤其是鈣和維生素， 因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食， 是很有必要的。 四個月的寶寶就可以開始添加輔食了， 那4個月的孩子能吃什麼？這是許多媽媽們的疑問。 下面小編就給大家分享幾種適合四個月的寶寶吃的輔食， 一起來瞭解下吧。

4個月的孩子吃什麼好呢？真不知道每天搞些什麼給寶寶吃？這個時候能吃什麼呢， 什麼又不能吃昵， 可以吃什麼呢， 完全一頭霧水， 目前還是吃母乳， 主要母乳現在不夠了， 親們給點意見吧，

星寶寶小編說：4個月的寶寶輔食添加需要講究原則：一般是從少到多、由稀到稠、從細到粗。 剛開始時， 應該給寶寶吃一些流質食品。

下面是星寶寶小編介紹四個月寶寶能吃的幾種輔食：

1. 蔬菜泥， 與蔬菜的營養成分一樣， 菜泥含有豐富的維生素和礦物質， 有助於寶寶消化笑話吸收。 蔬菜泥取適量的新鮮無污染的綠葉蔬菜， 放入鍋中加適量的植物油與食鹽煮熟煮爛， 即可造成菜泥， 待菜泥晾溫後就可以給寶寶食用了。  

2. 魚泥， 魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素， 寶寶易於消化吸收。 魚泥最後選取適量無皮、無骨的魚肉， 加入適量的植物油和食鹽煮熟， 搗成泥狀即可。

3. 肝泥， 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品， 具有維持正常生長和生殖機能的作用， 而且肝泥還能給寶寶一定的補血作用。 4歲寶寶吃肝泥， 也最合適不過了。

4. 胡蘿蔔湯， 胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A， 對寶寶骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用。 胡蘿蔔湯取新鮮胡蘿蔔切成大塊， 放入鍋中煮爛後， 用漏勺撈出， 擠壓成糊狀， 放回原湯中煮沸， 加入調料就可以喂給寶寶了。

5. 蛋黃， 蛋黃或許十個最佳選擇了。 蛋中的大多數營養成分都在蛋黃中。 蛋黃富含豐富的的蛋白質、脂溶性維生素、單不飽和脂肪酸， 磷， 鐵等微量元素。 蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。