4個月的寶寶添加什麼輔食最好

4個月的寶寶是一個小轉折的時期， 這個時候需要開始添加輔食了。 而4個月的寶寶添加什麼輔食最好呢?輔食添加很重要， 是關鍵的育兒知識， 正確的輔食添加可以讓寶寶更好的發育與成長。 那麼， 4個月的寶寶添加什麼輔食呢?

4個月的寶寶添加什麼輔食最健康

1、最先添加的輔食應是蛋黃。

新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。 足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的， 僅夠出生後四五個月造血之用。 而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。 胎齡越小、胎數越多， 體內的鐵含量就越少。 足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，

添加蛋黃的方法如下：　將雞蛋煮熟、剝殼， 取出蛋黃， 研磨成粉。 開始時每天喂一隻蛋黃的1/8， 以後逐漸增加到1/4、1/2， 直至整個蛋黃。 蛋黃粉可用開水調和， 在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。 6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清

6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全， 而蛋清中的蛋白質分子較小， 容易透過腸壁粘膜進入血液， 引起過敏反應， 如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。

2、然後可以添加米粉米粉的添加方法如下：

臨睡前不要給孩子添加輔食。 我剛開始添加輔食時也是聽別人教的， 睡前在奶里加一些米粉，

3、添加其他營養物質

4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚鬆、蛋羹等;香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等， 以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

本文明確的指出了， 4個月的寶寶添加什麼輔食才最好， 希望父母可以認真對待， 正確健康科學的育兒， 讓寶寶更好， 更健康的成長起來。