原料:
甘蔗適量， 荸薺適量
做法:
1、 甘蔗削去外皮， 洗淨， 剁成小塊。
2、 荸薺洗淨， 去皮， 挖掉小蒂， 切成小塊。
3、 把甘蔗塊和荸薺塊一起放鍋裡， 加適量的水， 大火煮開後撇去浮沫， 轉小火至荸薺全熟， 取汁即可。
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功效:
荸薺中含有磷， 對牙齒和骨骼的發育也有很大好處， 和甘蔗同煮非常適於寶寶食用。
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