4個月輔食推薦——菠菜汁,改善貧血

原料:

菠菜50克。

做法:

1、 將菠菜在淡鹽水中浸泡半小時, 洗淨。

2、 把菠菜在開水中焯一下, 切成小段。

3、 放入榨汁機中, 加入適量的溫開水, 一起打勻, 濾出汁即可。

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功效:

菠菜富含鐵質, 對貧血的寶寶有一定的輔助治療的作用。

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