我是東南我怕誰：寶寶剛出生3個星期， 從出生開始就一直純母乳餵養， 但自己感覺奶水不是很多， 也不知道母乳到底夠不夠寶寶吃的， 我該怎樣判斷母乳是否足夠呢？
我的母乳到底夠不夠寶寶吃？這是很多新媽媽都會擔心的問題。 事實上， 大部分媽媽的母乳都能夠滿足寶寶的需求， 但不排除有小部分媽媽的奶水不太夠。 那麼我們該怎麼判斷自己的母乳到底夠不夠呢？
1.看寶寶排便量和排尿量
1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便， 有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便， 每天要尿濕6-8次， 小便的顏色呈淡黃色或無色，
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2.看寶寶吃奶的狀態
寶寶在吃奶時， 可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲， 吃奶後， 寶寶表現出明顯的滿足感；寶寶不吃奶時， 精神狀態也很好， 感覺很滿足、很快樂；2個月以內的寶寶， 在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。 這些都表明奶量是足夠的。
3.觀察乳☆禁☆房狀況
在餵奶之前， 媽媽感覺乳☆禁☆房脹滿， 餵奶時有下乳感；餵奶後， 乳☆禁☆房變得柔軟， 則媽媽的母乳基本足夠。
4.看寶寶生長情況
這也是最重要的一點， 看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。 0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶， 平均每週增加105克。 如果寶寶體重增長過少， 則可能母乳不夠，
