很多夫妻在備孕調理的過程當中，
都希望通過一些秘訣，
讓自己可以提高生男孩的概率，
其實對於備孕的夫妻來說，
如果想要能夠讓自己生一個健康可愛的兒子，
在備孕的過程當中沒有太多的方法和秘訣。
男性吃什麼容易生兒子
只要能夠進行健康的調理，
其實都能夠達到最好的效果，
這是很多夫妻不能夠認清的事實，
下面就來全面的為大家介紹一下。
1、積極調理自己健康的鹼性體質通過益生堿調理鹼性體質這對於備孕來說是有很好的幫助，
因為能夠讓女性朋友的身體呈現鹼性環境，
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這對於y精子的存活是有非常好的促進作用，
因為決定生男孩的y精子非常喜歡在鹼性環境下生存，
所以說女性朋友的陰☆禁☆道呈現鹼性，
這自然就能夠讓y精子更好的運動，
也延長了y精子的生存時間，
只要能夠在合適的排卵期內進行同房，
y精子就能夠更容易和卵子進行結合，
這對於生男孩來說絕對是有了天時地利人和的優勢。
2、堅持有氧運動夫妻雙方堅持有氧運動，
這對於身體的調理是有很重要的促進作用，
能夠提高夫妻雙方的身體抵抗力，
而且通過運動可以讓兩個人壓力得到釋放，
確實在整個備孕過程當中，
每一天的生活都是比較壓抑，
而且一定要嚴格按照醫生的要求進行調理，
所以說夫妻雙方很容易會出現一些逆反的心理，
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所以通過運動就能夠讓自己的新陳代謝以及全身的血液迴圈都得到促進，
自然身體就越來越健康。
3、均衡合理的補充營養補充均衡的營養這對於生男孩來說也是非常關鍵的，
因為只有營養均衡才能讓身體的代謝達到標準，
而且針對身體的營養元素也能夠得到很好的保護，
因為想要生男孩就必須要保證女性朋友身體內的穩定環境，
同時男性朋友的精子品質也要更強一些，
才能夠更容易好卵子進行結合，
那麼針對營養的攝入，
都是一個非常重要的保證元素。
4、夫妻雙方感情和諧科學證明夫妻雙方如果感覺非常的甜蜜融洽，
兩個人在備孕的過程當中能夠相互鼓勵，
感情和諧又甜蜜能夠提高生男孩的概率，
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就是因為在備孕的時候，
兩個人能夠互相的促進，
並且在出現任何問題的時候兩個人都能耐心地進行解決，
心情好了對於內分泌系統和免疫系統都會有很好的調節作用，
這對於生男孩來說也是一個很重要的輔助因素。
生兒子的胎夢有這些 你做過嗎？
通過調整孕前飲食來達到生男孩的目英國科學家近日研究發現，
婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，
可提高生男孩的機會。
這樣的說法科學嗎？下面一起瞭解下吧。
生男孩需要注意的房事細節
研究者對英國740名初孕婦女進行了調查，
請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。
結果發現，
在受孕期間日常攝取熱量較高食品的孕婦中，
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56%的人後來生了男孩，
而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。
研究還發現，
每天早餐吃穀物的孕婦中，
59%的人後來生了男孩，
而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。
領導這項研究的埃克塞特大學哺乳生物學教授菲昂納 馬休斯說：“我們第一次發現了孕婦的飲食與寶寶的性別之間存在明顯的聯繫。
”該教授還說，
孕婦多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養含量較高的食品，
生男孩的機會較大，
而以前有人所說的喝牛奶導致生女孩的說法並未得到證實，
相反，
多食用含鈣的食品，
會增加生男孩的機會。
另外，
根據研究，
食物的酸鹼性也會影響生男生女。
根據多年來的研究統計，
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證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率。
想要懷男孩，
女性平時要多吃鹼性食物，
男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，
女性要避免吃太多鹼性食物，
但也不要吃太多酸性食物，
以免影響其身體健康，
男女雙方均攝取均衡飲食即可。
鹼性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
要生男孩？男人才是關鍵！孕前飲食能影響到生男孩的幾率，
此項研究給了很多父母信心，
不過生男生女主要還是隨緣。
