遊戲能讓幼兒緩解緊張和拘束情緒， 是孩子發洩情感的有效途徑。 家長每天應該安排一定的時間和寶寶玩上一兩個小遊戲。
遊戲一 爬高山
遊戲方式:媽媽面對面抱著寶寶靠坐在沙發上， 雙手托住寶寶的腋下， 讓寶寶的雙腿站在媽媽的腿上， 寶寶在媽媽托舉的力量下， 沿著媽媽的身體向上踩， 一直到肩;稍作停頓， 再把寶寶的背轉向媽媽， 貼著媽媽的身體滑下來， 一直滑到腳背， 邊做邊念歌謠:“寶寶爬高山， 爬呀爬， 爬到頂啦!”暫停後:“寶寶滑下山， 滑呀滑， 滑下來啦……”
解讀:這個遊戲對鍛煉三個月以上寶寶的腿部力量和前庭器官，
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提示:遊戲中媽媽的身體要注意保持平衡， 儘量使用腰腹及胳膊的力量。 同時， 如果寶寶動作緩慢， 父母要有足夠的耐心， 注意保護好寶寶， 以免寶寶磕碰。
遊戲二 找媽媽
遊戲方式:媽媽可以先讓寶寶注意到自己:“媽媽在這裡!”然後用絲巾遮住臉問寶寶:“媽媽在哪裡?”停留兩秒， 慢慢再從絲巾後露出笑臉:“媽媽在這裡。 ”大一點的寶寶會自己扯掉絲巾， 媽媽可以誇張地做驚奇狀:“哦， 寶寶找著媽媽啦!”對於9個月以上的寶寶， 媽媽可以躲到別的房間， 要讓寶寶能看到媽媽從房間裡出來。
