4大原因養出挑食寶寶

幼兒、學前兒童在進食方式上有明顯的偏食、挑食、貪食、常吃零食的毛病， 這是孩子與大人不同之處。 那麼， 寶寶為何會偏食？

寶寶挑食的危害

1、添加輔食階段的失誤， 輔食的添加注意循序漸進， 種類與量要從少到多， 味道從輕到重， 儘量不要過早給寶寶接觸甜食。 爸爸媽媽的影響。

2、心理因素。 寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護， 陌生會讓他們產生“恐懼”， 結果當然就是排斥。 再者， 漸漸獨立的寶寶， 也會通過挑選食物來表明自己決定事情的態度。

3、食物的外觀、氣味。 如果寶寶曾經對某一食物留有不好的印象，

4、經調查顯示寶寶從出生30天開始補充鈣劑， 大多數媽媽給寶寶每天喝酸甜口味的鈣水， 久而久之形成寶寶對飲食的挑剔， 拒絕清淡口味的正常飲食， 專家建議媽媽們應該給寶寶選擇淡味或淡奶味的鈣劑產品， 這樣不會為寶寶挑食埋下伏筆。

偏食、挑食、貪食、常吃零食都對寶寶身體健康不利， 作為孩子的家長應幫助他們糾正這些毛病， 做到全面科學進食， 才有利於寶寶的健康生長。

首先， 家長應樹立好榜樣。 孩子受父母飲食偏好的影響較大。 如果父母自己挑剔食物， 或在孩子面前說這種食物不好吃， 孩子會直接受影響；另外， 父母不喜歡吃某種食物， 家裡往往就很少買這種食物， 從而間接造成孩子的偏食。

長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害， 因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入， 如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。 如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少， 則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智慧的發育成長。

小編點評：通常， 缺少維生素會得各種疾病， 維生素A的缺乏會得夜盲症， 維生素C的缺少易得壞血病， 維生素D的缺少就會得軟骨病。