雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的， 但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。 因此， 為了安全起見， 准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。 首先我們來看看輻射六大不利影響。
如果長期受到超強度的電磁輻射， 則可能出現以下症狀：
1、皮膚衰老加快。
2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。
3、精子活性降低、數量減少導致不孕症。
4、胚胎發育不良、孕婦流產率升高、畸胎髮生率升高。
5、抵抗力降低、生長發育遲緩。
6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。
Advertisiment
一、減少看電視、玩電腦的時間
很多准媽媽出門的時間相對地少了， 更喜歡呆在溫暖的房間裡。 看電視， 上網就成了重要的娛樂項目。 但是， 電視機打開後， 螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線， 這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。
因此， 專家提醒各位准媽媽， 懷孕後要減少看電視的時間， 每天最多看1-2個小時， 並且要和電視機保持距離， 以3-4米遠為宜。 在中間， 要注意休息。 比如在看電視劇的時候， 可以趁廣告時間， 到視窗透透氣， 看看外面的景色， 放鬆眼睛。 在看完電視後， 准媽媽最好去洗個臉， 以防由於螢幕的靜電效應， 在面部積落灰塵， 影響皮膚健康。
同理， 來自電腦的極低頻電磁場的電磁波也可能對妊娠產生不良的影響。
Advertisiment
專家建議， 准媽媽在孕期可以多看一些懷孕、育兒的相關書籍， 這樣自然就會減少看電視， 上網的時間， 同時還能增長知識， 為科學育兒做好準備。
二、儘量不要使用微波爐
冬季， 准媽媽可能為圖方便， 比較喜歡用微波爐加熱食品。 事實上， 微波爐有很大的輻射。 高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。 雖然好的微波爐只在門縫周圍有少量的電磁輻射， 30釐米以外就基本監測不到了。 但是對準媽媽來說， 仍存在風險。
為了胎兒的安全， 在孕期准媽媽儘量不要用微波爐。
三、在妊娠早期儘量少使用手機
Advertisiment
隨著社會的發展， 手機漸漸成為人們必不可少的通訊工具。 為避免胎兒畸形， 在妊娠早期， 准媽媽應儘量少用手機。 使用的時候儘量使用耳機， 而且在手機接通後1-2秒再通話。 因為在接通的刹那， 電磁輻射的強度是最大的。
四、儘量不要使用電熱毯、電吹風
很多人在冬天喜歡使用電熱毯， 因為這樣， 一進被窩就暖烘烘的， 很溫暖很舒服。 電熱毯對人體也是有危害的， 孕婦在妊娠頭三個月使用電熱毯， 會增加自然流產率。 如果准媽媽特別怕冷， 可以在睡前先開個半個小時， 然後把開關關掉， 拔掉電源插頭， 再上床睡覺。
洗完頭髮後不容易幹。 電吹風就成為了人們必備的電器。 但是， 吹風機也有電磁輻射過高的問題，
Advertisiment
幸孕網小編提醒， 除了以上這些， 防輻射有這些招：
防護措施如下：
首先， 挑選正規廠家生產的合格家電產品。 在選用電腦時， 最好能購買低輻射的液晶顯示器。 同時， 准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。 在暫時不需要使用電腦時， 可以將顯示器關掉。 對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。 准媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4至5米;與燈管的距離應在2至3米左右。
Advertisiment
第二， 不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
第三， 縮短使用電器的時間。 顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”， 准媽媽長時間看電視或電腦， 會使微生物和灰塵附著皮膚過久， 導致臉部出現斑疹等皮膚病。 並且， 長時間以固定姿勢坐在電腦前， 將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能， 盆底肌和肛提肌也會因此而勞損， 影響分娩的順利進行。
最後， 有條件的孕婦可使用產品品質合格， 有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。 有資料顯示， 新加坡國立大學的無線通訊中心最近發明了一種無源低成本小型探測器， 這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。
這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。