4大常見的母乳餵養誤區，你中了多少？

誤區一、“奶太清”代表母乳沒營養？

“奶太清”而推斷母乳營養不足的理由， 也不要輕易認為母乳不夠， 應觀察嬰兒生長。 一定要使用嬰兒生長曲線， 直覺不一定準確。 餵養過程是為生長結果提高保障， 只要生長結果正常， 純母乳餵養就要堅持。 再有， 嬰兒頻繁哭鬧並不一定是饑餓所致， 有可能是腸絞痛， 可諮詢醫生， 採取相應干預。

誤區二、母乳不足， 也不要輕易斷奶

混合餵養雖然不如純母乳餵養好， 但還是優於純奶粉的“人工餵養”。 有的媽媽覺得反正母乳不足要加奶粉， 那不如乾脆斷奶只吃奶粉。 這種想法是非常不對的，

母乳量即使再少， 對寶寶的成長也是有益的， 不應該輕易放棄。

誤區三、母乳餵養， 要加VD和DHA嗎？

A:純母乳餵養兒只需每天補充400國際單位的維生素D。 至於其它營養素都應通過媽媽乳汁獲得， 包括鈣、DHA等。 母乳餵養的媽媽應盡可能均衡飲食， 建議每週至少進食50種以上的食物。

誤區四、一歲了， 母乳就沒營養了？

其實， 一歲孩子接受的是母乳+輔食， 不是“純”母乳餵養。 進食輔食正常；睡眠規律；生長正常， 就可繼續母乳餵養。 “奶水沒營養”這種說法不科學， 輔食與母乳共同保障孩子的營養。 雖母乳中鐵含量不足， 但添加了均衡輔食， 也不會因此引發貧血。

根據世衛組織WHO研究證明， 母乳餵養可以降低兒童的死亡率， 它對健康帶來的益處可以延續到成人期。

以人口基礎而論， 出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式， 接著以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養， 直至2歲或更長。

同時， 母乳餵養是每個媽媽與寶寶建立親子溝通的最初和最直接的方式。 母乳的分泌與媽媽的營養、情緒、休息等因息息相關， 現代人的營養雖然充足物質條件越來越好， 但是個人體質不同、環境變化、飲食生活習慣不規律、工作的壓力等因素， 導致越來越多的媽媽在哺乳過程中遇到奶水不足的問題。

170多個國家每年在8月1日至7日慶祝世界母乳餵養周， 以便在世界各地鼓勵母乳餵養並改善嬰兒健康。

1.德國、義大利藥房也上架催乳產品銷量冠軍，

產後第一天起即可使用。

2.有效提高母乳產量， 有效緩解產哺乳壓力。 安全維護女性自然健康， 輕鬆恢復產前健康身材， 且有助於預防乳腺炎發生。

3.提取自西利馬林（奶薊草）、山羊豆兩種天然的催乳素， 可長期使用， 安全無副作用。 添加草藥活性成分SILITIDIL?獨家專利， 更高的生物利用度幫助人體吸收， 支持提升泌乳效率。

4. 近7成真實使用用戶， 在回訪中回饋效果顯著， 切實解決奶水少的問題。

同時， 世界衛生組織（WHO）建議：為了實現最佳生長、發育和健康， 嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養。 “完全母乳餵養”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料， 甚至不喂水。 但是， 允許適度補充嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素、礦物質和藥物）。