進入秋冬季節之後， 天氣逐漸變得乾燥寒冷， 好多孕媽媽的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、有裂口、脫皮， 甚至有些孕媽媽會因此而引發唇炎和疼痛無比。 但是， 嘴唇的保養， 往往成為孕媽媽容易忽略的。 當孕媽媽孕期嘴唇乾裂， 應該如何去處理呢？
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圖片來源於領育網
挑選潤唇膏高謹慎
孕媽媽的皮膚特別敏感， 孕期的時候需要特別護理， 而唇部護理更是特殊中的特殊， 孕媽媽千萬不可隨便買支唇膏抹抹， 以免對胎寶寶不利。
普通唇膏多含有礦物油， 尤其是著色潤唇膏還含有染料等成分， 這些成分對於常人並無大礙， 但對於孕媽媽來說是非常不安全的。 此外， 普通唇膏中普遍 含有重金屬， 儘管國家規定了唇膏中鉛、汞等有害毒物質的限量， 但並不等於說不含有這些成分。
即使有害物質含量甚微， 長期使用也會產生蓄積， 對身體造成危害， 影響胎寶寶健康。
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孕媽媽對於唇膏的選擇應比面部及身體護膚品還要更加嚴格， 因為唇膏塗抹於嘴唇上， 很容易隨唾液食入腹中， 所以一定要選擇確認安全的成分（如可食用的成分）， 這樣才不會對胎寶寶造成危害。
其實， 懷孕期間， 小編建議孕媽媽選擇孕期專用的唇膏， 這種唇膏膏體通常比較柔軟易斷。 如果孕媽媽追求純天然的話， 孕媽媽可以可擦點橄欖油或者山茶油。
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嘴唇乾燥時不要舔嘴唇
嘴唇乾燥不舒服， 很多孕媽媽會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越幹， 越幹越舔， 形成一個惡性循環。 甚至， 最後舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚， 嘴唇腫脹。 因此如果孕媽媽嘴唇乾燥， 千萬不要舔嘴唇。
小編建議， 當孕媽媽唇部出現乾裂時， 可先用熱毛巾敷唇3到5分鐘， 再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮， 然後抹上潤唇霜， 注意不要立即抹口紅， 這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。 養護肌膚順利渡秋冬。
另外， 孕媽媽千萬不要手撕嘴唇上的死皮。
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嘴唇上殘留牙膏， 對牙齒有益的成分， 不一定對嘴唇有益。 事實上， 殘留在嘴唇上的牙膏會奪去孕媽媽寶貴和稀少的油脂和水分， 造成嘴唇乾裂。 所以， 孕媽媽一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏， 同時切忌使用香皂。
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補充水分和多種維生素
缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀。 因此， 補充水分對孕媽媽是很重要。 孕媽媽平時一定要多喝水， 以保證水分的吸收。 另外， 小編也推薦一個很廉價的方法給孕媽媽的嘴唇補水。
孕媽媽可以用每天燒飯時鍋蓋上的蒸汽塗在嘴上， 多塗幾次， 這會有不錯的護唇效果， 而且還適合過敏體質的孕媽媽。 如果孕媽媽是過敏體質， 也可以用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。
另外， 孕媽媽最好多補充維生素A、B、E。 孕媽媽可以在懷孕期間多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。可以塗一些孕婦專用含有維生素E的潤唇膏。也可以在醫生的指導下，適當吃一些維生素片。
孕媽媽要從懷孕1個月開始，少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。從中醫角度看,嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
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注意嘴唇保濕和按摩
天氣越來越寒冷，孕媽媽要注意嘴唇保濕，最好少外出吹風風大的時候。如果真的要外出，從懷孕4周開始，孕媽媽最好戴個小口罩，以減輕寒風對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發。平時在家的時候，孕媽媽可以放些濕氣噴霧，讓室內環境不那麼乾燥。
而孕媽媽定期給唇部按摩 ，可刺激血液迴圈，收緊嘴部輪廓。首先，孕媽媽用食指和大拇指捏住唇，食指不動，動大拇指來按摩唇，然後相反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次。
這樣可消除或減少嘴唇橫向皺紋。也可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨，使嘴唇皮膚有被拉長的感覺。可反復幾次。或晚上偶爾輕輕用一把幹牙刷在嘴唇上移動。
孕媽媽可以在懷孕期間多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。可以塗一些孕婦專用含有維生素E的潤唇膏。也可以在醫生的指導下，適當吃一些維生素片。
孕媽媽要從懷孕1個月開始，少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。從中醫角度看,嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
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注意嘴唇保濕和按摩
天氣越來越寒冷，孕媽媽要注意嘴唇保濕，最好少外出吹風風大的時候。如果真的要外出，從懷孕4周開始，孕媽媽最好戴個小口罩，以減輕寒風對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發。平時在家的時候，孕媽媽可以放些濕氣噴霧，讓室內環境不那麼乾燥。
而孕媽媽定期給唇部按摩 ，可刺激血液迴圈，收緊嘴部輪廓。首先，孕媽媽用食指和大拇指捏住唇，食指不動，動大拇指來按摩唇，然後相反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次。
這樣可消除或減少嘴唇橫向皺紋。也可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨，使嘴唇皮膚有被拉長的感覺。可反復幾次。或晚上偶爾輕輕用一把幹牙刷在嘴唇上移動。