4大遺傳病孕前可預防

遺傳病是指由於受精卵形成前或形成過程中遺傳物質的改變造成的疾病， 有的遺傳病在出生時就表現出來， 也有的出生時表現正常， 而在出生數日、數月， 甚至數年、數十年後才逐漸表現出來。 而有什麼遺傳病在孕前是可以預防的？

如何預防肥胖這種遺傳性疾病
遺傳疾病固然可怕。 但如果早做預防， 可以相對地減少它的危害因此， 在孕前， 准媽媽們就要做好預防， 這也是實現優生的一項重要內容。
遺傳疾病一、肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密， 肥胖者的體重遺傳因素占25%―40%。
貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入， 經常運動。
遺傳疾病二、II型成人糖尿病
此病通常40歲以後發生。 研究表明， 有20%―40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
貼心忠告：保持健美的身材， 堅持運動。 45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。
遺傳疾病三、妊娠困難
母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。 研究表明， 妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
貼心忠告：對於靜脈曲張， 使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
遺傳疾病四、絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。 一個女人有多少個卵子， 在她出生時就已經決定了， 而這種決定則來自於遺傳因數。
貼心忠告：如果抽煙， 則能使絕經年齡提前2至3年。
(兼職編輯：Winnie)