媽媽的小煩惱
妞妞媽：我左邊奶水特別多， 妞妞不容易吞咽， 經常被嗆到， 幾次過後再也不肯吃左邊， 坐著、躺著、立著、走著？？不管採取怎樣的方法， 她堅決不吃， 才3個月的寶寶， 逼急了就會大哭著推開我， 把頭轉向另一邊。 我只好用吸奶器把奶水吸出來， 妞妞像是帶有記憶， 過了一個禮拜依舊不肯吃左邊， 但每次吸都麻煩的很， 特別是三更半夜。 怎麼辦？
寶兒媽：寶兒現在4個月， 只能吃迷糊奶， 清醒狀態下完全不吃， 導致白天基本不進食， 晚上起來吃五次， 本來體重就不好， 現在已經不達標了。
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大部分寶寶在剛出生的那兩三個月， 餓了就吃， 飽了就睡， 體重快速增加， 讓媽媽很有成就感。 但慢慢的， 有的寶寶奶量開始減少， 食欲變差， 吃吃停停， 或者才吃幾口就乾脆不肯賞臉了， 餓得吃手指啃袖子也拒絕吃奶， 強行喂就漲紅了臉， 撕心裂肺地哭著、掙扎著不肯就範。 每次餵奶就像打仗， 非得耗掉大半的力氣， 寶寶才肯乖乖投降， 將奶喝下肚， 愁壞媽媽們了。
其實， 這是寶寶的“厭奶期”到了，
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生理性“厭奶期”
寶寶厭奶， 最好要找到原因， 針對不同原因採取不同方法。
有時候媽媽奶水過多， 吃起來容易嗆奶， 或是奶水過少， 怎麼吸吮都不容易吃到， 都會讓寶寶對吃奶產生厭煩的心態， 吐奶嚴重的寶寶， 有可能也會對吃奶有排斥心理。
寶寶4~6個月的時候， 成長速度有可能會緩慢下來， 對營養與熱量的需求不像新生兒時那麼大， 特別是在添加輔食之後， 多樣化食物讓寶寶開始“喜新厭舊”，
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有的寶寶厭奶期出現在母乳換奶粉的過程中。 寶寶雖小， 也有自己的主意和口味， 他可能不喜歡這個奶嘴的軟硬程度或流速， 或是不喜歡這種奶粉的味道， 還有可能是媽媽拿奶瓶的角度不對， 壓到了舌頭， 使寶寶不容易喝到奶， 於是發脾氣， 不喝了！甚至驟然變天， 太熱或太冷， 都有可能影響寶寶吃奶量。 醫學上稱這些暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。 它的特徵是孩子正常發育， 活力很好， 只是奶量暫時減少， 通常一個月左右就自然恢復食欲。
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病理性“厭奶期”
除了生理性厭奶之外， 導致食欲不振的還可能是病理性厭奶。 寶寶由於出牙、感冒、缺鈣缺鋅、消化系統沒有發育完善所引起的肚子脹氣、肚子痛， 甚至接種完疫苗， 異體蛋白進入寶寶體內產生反應等情況而沒有食欲， 都屬於病理性厭奶。
這種情況下， 寶寶除了厭奶， 還會出現睡不安、精神差、易哭鬧、發熱、嘔吐、腹瀉、呼吸急促、不愛活動等異常表現。 比如有媽媽發現自己寶寶突然不愛吃奶， 變得愛啃手指和流口水， 晚上睡覺總是煩躁， 去找了醫生看， 發現是鵝口瘡。 長了鵝口瘡， 寶寶的口腔會有疼痛感， 會因此而拒絕吃奶， 如果鵝口瘡擴散到口腔的後部， 還可能會殃及食道， 寶寶吞咽東西時更會覺得不舒服，
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寶寶太小還不會表達， 爸爸媽媽最好能夠多花點心思和瞭解原因， 耐心觀察照顧。
四招應對厭奶期寶寶
1、 考慮隨性餵食
很多厭奶期寶寶的媽媽會採取隨性的餵奶方式， 等到寶寶有需要的時候再喂， 因為寶寶就算是厭奶， 也敵不過肚子餓。 媽媽們餵食的時候， 不在需要定時來喂， 可以採用少量多餐的方式。 平時多用遊戲來消耗寶寶的體力， 比如室內游泳， 玩健身架等， 待到他精力耗盡的時候會感到饑餓， 進食狀況會改善很多。
有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式， 但這也不是長久之計， 還會讓寶寶養成不好的習慣， 有連吃5個月迷糊奶的寶寶媽說， 這簡直就是主動培養寶寶“不睡覺就不吃奶”的習慣， 他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。
2、 不要用強迫的方式
有媽媽因為寶寶一整天不吃奶過於著急而打寶寶，還不停地對著寶寶喊：“你想幹什麼！”搞得寶寶一晚上不開心，聽到媽媽大聲說話就哭，睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚，原來是寶寶肚子脹氣，放了好多屁屁後，又恢復了正常的吃奶狀態，媽媽後悔得不得了。
千萬不要因為擔心寶寶喝太少影響長身體而採用強迫方式，寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要去強迫寶寶喝奶，因為這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏，強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以諮詢醫生，並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。
3、 給寶寶創造良好的生活秩序
不管厭奶究竟是什麼原因，想要糾正過來，都得靠寶寶自己恢復饑餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要，什麼時候餵奶，寶寶也會形成固定的生物鐘，如果他願意4個小時吃一次，你每過2個小時喂一次，他肯定不樂於接受，過於頻繁的餵奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶，因為這個階段的寶寶對外界很好奇，如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力，自然就會不愛吃飯了。
4、 耐心引導寶寶度過“厭奶期”
厭奶期持續的時間會因人而異，從一兩個星期到半年都有，媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“鬥智鬥勇”。厭奶雖然不是疾病，但若是持續時間過長，寶寶越來越不覺得餓，食量越來越小，體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位元下降兩個曲線，或者落後到第三百分位以下，就會造成“生長遲緩”，所以，寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。
在對待寶寶厭奶的問題上，媽媽們不只在於如何正確治療或糾正，而要想辦法預防，比如寶寶某一次喝下了較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶，表揚鼓勵他，不管他能否聽得懂，這種心情他是能感受的到的。還要儘量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食，重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁，自然會對沒味道的奶失去興趣。
寶寶是有個體差異和先天氣質的，他們在每一階段的成長過程，都有其特性，適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果活動力、生長發育都正常，爸媽無須太過擔憂或壓力過大，試著去瞭解厭奶的原因，並瞭解寶寶的習性，均衡攝取營養，就能安心、愉快地度過厭奶期。
他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。2、 不要用強迫的方式
有媽媽因為寶寶一整天不吃奶過於著急而打寶寶，還不停地對著寶寶喊：“你想幹什麼！”搞得寶寶一晚上不開心，聽到媽媽大聲說話就哭，睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚，原來是寶寶肚子脹氣，放了好多屁屁後，又恢復了正常的吃奶狀態，媽媽後悔得不得了。
千萬不要因為擔心寶寶喝太少影響長身體而採用強迫方式，寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要去強迫寶寶喝奶，因為這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏，強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以諮詢醫生，並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。
3、 給寶寶創造良好的生活秩序
不管厭奶究竟是什麼原因，想要糾正過來，都得靠寶寶自己恢復饑餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要，什麼時候餵奶，寶寶也會形成固定的生物鐘，如果他願意4個小時吃一次，你每過2個小時喂一次，他肯定不樂於接受，過於頻繁的餵奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶，因為這個階段的寶寶對外界很好奇，如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力，自然就會不愛吃飯了。
4、 耐心引導寶寶度過“厭奶期”
厭奶期持續的時間會因人而異，從一兩個星期到半年都有，媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“鬥智鬥勇”。厭奶雖然不是疾病，但若是持續時間過長，寶寶越來越不覺得餓，食量越來越小，體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位元下降兩個曲線，或者落後到第三百分位以下，就會造成“生長遲緩”，所以，寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。
在對待寶寶厭奶的問題上，媽媽們不只在於如何正確治療或糾正，而要想辦法預防，比如寶寶某一次喝下了較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶，表揚鼓勵他，不管他能否聽得懂，這種心情他是能感受的到的。還要儘量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食，重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁，自然會對沒味道的奶失去興趣。
寶寶是有個體差異和先天氣質的，他們在每一階段的成長過程，都有其特性，適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果活動力、生長發育都正常，爸媽無須太過擔憂或壓力過大，試著去瞭解厭奶的原因，並瞭解寶寶的習性，均衡攝取營養，就能安心、愉快地度過厭奶期。
