久坐一族和久站一族都會有小腿水腫的問題， 那麼針對這種情況要怎麼瘦小腿呢?小編建議， 飲食、按摩、運動一樣都不能少。 只要改善腿部血液迴圈的情況， 打通淋巴， 小腿水腫的情況就能明顯改善， 小腿圍立馬瘦一圈!
【飲食】
導致水腫的其中一個原因， 就是鹽分攝入過剩， 在我們平日的飲食生活當中， 鹽分過多的餐飲比較普遍。 我們每天攝入多少的鹽分才算是標準呢?成年男性每日攝入低於10克， 女性攝入低於8克的標準量。 但實際上， 我們每天攝入的鹽分高達11-12克， 遠超過標準。
所以， 我們平時就應該多留神，
您說的情況應該及時看醫生，做尿常規和腎功能檢查，必要時考慮使用利尿藥物治療的，大多數是考慮腎臟不太好導致的水腫，有時候心臟不好，或者低蛋白，也可以導致水腫的 [詳細答案]
下肢浮腫的原因很多,可見於心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系統疾病等,如果懷孕的話更要特別警惕妊高症的可能，建議你去醫院進一步詳細檢查.，確診病因在對症治療。 [詳細答案]
懷孕期間出現腿腫，首先要警惕妊高症的可能，要及時測量血壓，必要時採取相應的治療措施；也可能是低蛋白，或者靜脈回流不暢導致的，要做相應的檢查，找到病因積極治療的。 [詳細答案]
解決孕婦水腫問題可選擇冬瓜、西瓜等利尿消腫食物。而多吃牛奶、蝦皮、黑木耳、蛋黃等可以補充孕婦的鈣和鐵。 [詳細答案]
你好，進行性肌營養不良是由於基因缺陷，而引起肌肉進行性衰弱和萎縮的疾病。在顯微鏡下可以明顯發現肌肉纖維的改變。當肌肉不斷衰弱時，患者的肌肉力量也持續地減弱。 跑步後腳腫有可能是過度疲勞導致腿部血液無... [詳細答案]
