4招教你疏導寶寶的不良情緒

寶寶的不良情緒該如何疏導呢?有時候， 孩子大喊大叫， 顯得非常生氣;有時候， 孩子又哭哭啼啼， 顯得無比傷心。 小人兒年齡不大， 情緒可不少。 面對孩子這諸多情緒， 家長該怎麼辦呢?育兒專家建議您四步走：

第一步， 聆聽孩子的心聲

試著蹲下身， 和孩子平視， 耐心、專心地聽完孩子的描述。 這樣的聆聽對孩子來說是一種莫大的安慰， 他會由此產生一種安全感， 從而能順利地表達出自己出現這些情緒的原因。

第二步， 用語言接納孩子

告訴孩子出現這樣的情緒， 父母能理解。 真誠地通過說“嗯”、“哦”、“是嗎”等詞語，

第三步， 用恰當的語言把孩子的感受表達出來

孩子可能表達不出自己的感受， 父母可以說“你現在一定很生氣(傷心、難受、害怕)吧?”等， 幫孩子把心裡的感受說出來。 這樣， 孩子會認為家長是理解他的， 是和他站在一起的， 這對孩子來說是莫大的支持。

第四步， 引導孩子解決問題

如果孩子因玩具丟了很生氣、很難過。 當孩子情緒穩定下來之後， 讓孩子想一想， 自己是把玩具放在哪裡丟的， 進而讓孩子總結一下， 哪些地方容易丟玩具， 玩具應該怎樣保管等。

如果孩子因吃了味道不好的食物(如辣椒、花椒等)而哭鬧， 告訴孩子這種味道不會對他造成傷害， 可以喝水漱漱口使味道減弱，

如果孩子因自己養的小寵物死了而傷心， 可以跟孩子討論一下怎麼處理小寵物的屍體， 小寵物該怎麼養會不容易死掉等。

育兒專家指出， 最後一步就是要幫孩子找到解決問題的方法， 使孩子的注意力從情緒中轉移出來。