到了孕中期後， 很多准媽媽發現自己的內褲經常濕成一片， 這是“漏尿”還是“破水”?有些准媽媽可真是傻傻分不清楚。 但是， 漏尿最多是孕媽自己覺得尷尬， 倘若把破水當成漏尿， 卻很有可能對胎兒造成不良影響。 專家教了四招， 讓你迅速分清這兩件事：
看顏色：羊水的顏色是無色、透明的， 偶爾混合少量血液變成淡粉色。
聞味道：尿液有氨水味， 羊水沒有異味。
看流量：漏尿通常流出的量較少， 而羊水是從陰☆禁☆道流出， 一般量大， 且後續時多時少。
是否可控：孕媽咪可以嘗試收縮陰☆禁☆道或用力壓迫肛門附近， 能停止的就是尿液，
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專家提醒， 提前破水若處理不當， 很容易導致宮內感染、臍帶脫垂或胎兒早產等不良後果。 因此， 孕媽咪若通過以上方法判斷不像是尿液時， 不管孕媽咪當時在做什麼， 都務必立即躺下休息， 並用舊衣服墊高臀部， 防止羊水大量流出， 由家人儘快送醫就診。
至於漏尿， 雖然不會給媽媽和寶寶帶來什麼嚴重的威脅， 但卻會在妊娠期間和分娩後給媽媽帶來不少尷尬。 據調查， 孕期有70%的孕媽咪都存在漏尿現象。 應對的方法包括不要做會增加腹部壓力的動作， 如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西(應該整個身體蹲下去)等。
有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時治療。 使用托腹帶， 可以減輕腹部負擔。
