4招讓寶寶安坐餐椅愉快的吃飯

生活中經常可以見到這樣的情景：媽媽端著一碗飯， 跟在寶寶的身後， 滿屋子地追趕著寶寶吃飯。 寶寶一會兒爬高、一會兒爬低， 弄得餵飯的媽媽手忙腳亂。

究竟是什麼原因造成寶寶養成這樣的吃飯習慣呢？是因為寶寶天生調皮任性， 還是因為媽媽缺乏讓寶寶安坐于椅子上吃飯的方法與智慧呢？

這個問題的根源當然不是寶寶， 而是寶爸寶媽的教養方式直接影響了寶寶的行為表現。 如果您家中的寶寶吃飯時也是這種場面， 那麼媽媽的確應該好好反思一下了。 怎樣做才能讓寶寶安坐于椅子上愉快地吃飯呢？以下將給您4點提示：

1.餐前的儀式。

如果吃飯能夠有一套儀式的話， 寶寶就極容易在儀式下自然而然地進入到吃飯的狀態。 吃飯前的儀式可以分成2個小步驟來進行：

第1步：尋找吃飯的座位。

即將吃飯的時候， 媽媽最好以積極、高興的語調告訴寶寶要吃飯了， 然後帶著寶寶找到吃飯時所坐的位置與椅子。 媽媽或爸爸可以故意坐錯位置， 當寶寶給予糾正時， 寶爸寶媽要給寶寶肯定和表揚。 這樣便先為吃飯醞釀了一個愉快、歡樂的情緒氛圍。

第2步：穿上吃飯的衣服。

媽媽可以為寶寶準備一件適合吃飯的衣服， 比如罩衣。 在為寶寶穿上罩衣時， 可以一邊穿一邊告訴寶寶， 穿上罩衣很漂亮， 這樣寶寶就能吃得多多的、長得快快的。

2.做個“多功能”的媽媽。

寶寶在吃飯的過程中， 媽媽一定要學會做個“多功能”的媽媽， 既要能夠及時體察到寶寶的需要， 又能時常配上一些有效的語言與動作， 才能為寶寶營造一個溫馨的吃飯氛圍與環境。 這點可從3方面來入手：即一會體察、二會說話、三會互動。

體察

這就要求媽媽在吃飯的時候， 能夠及時體察到寶寶對於食物的感受， 比如， 喜歡或者不喜歡面前的食物等等， 只有體察到位才能對寶寶的需要作出及時而恰當的調整。 生活中有些母親身在為寶寶， 而心裡卻想著別的事情， 結果對於寶寶對食物的反應不能及時給予回饋， 這樣的進食寶寶自然不會產生興趣。

會說話

在寶寶吃飯的過程中，

媽媽最好不要做個沉默者， 尤其是喂小寶寶吃飯， 因為對寶寶來說， 那不僅僅是一個吃飯的過程， 也是親子感情交流的過程。 媽媽完全可以結合菜的名稱、顏色等， 一邊喂小寶寶吃飯一邊為寶寶介紹這些可口的飯菜， 通過媽媽津津樂道的講解， 相信寶寶一定會很享受吃飯的樂趣。

會互動

在喂寶寶吃飯的過程中， 有時候寶寶的腳或者手會觸碰到爸爸或媽媽的身體， 此刻你可以用身體的動作很好地跟寶寶做個呼應， 讓寶寶感受到爸爸媽媽對他的愛。 比如， 如果寶寶的小腳丫恰好碰到了你的大腿， 你便可以將大腿一上一下地輕輕晃動起來， 跟寶寶的小腳丫做個愛心交流……

3.學會跟寶寶建立必要的界限。

有時， 儘管媽媽已經做得很好了，

可寶寶總有調皮、淘氣、不好好吃飯， 這個時候， 媽媽就必須跟寶寶建立起必要的吃飯界限。 比如：下了椅子就不能回來接著吃， 讓寶寶偶爾餓一下， 感受不吃飯所帶來的後果。 爸爸媽媽不用擔心， 這樣完全不會影響寶寶的身體健康成長。 這個辦法只需用一兩次， 以後寶寶就會知道如果自己不好好吃飯的話， 就只能餓肚子了。

4.做個會做飯的媽媽。

為了讓寶寶喜歡吃飯， 媽媽在平日裡要多多努力學習做飯、做菜的本領， 儘量做出既有營養又討寶寶喜歡的可口飯菜。

寶寶也是小小“美食家”哦， 他們很喜歡色香味俱全、樣式豐富的食物， 所以在飯菜的做法上， 除了保證營養均衡， 在製作手法及樣式方面也可多加用心，

比如在製作麵食的時候， 可以做成卡通面餅、水果饅頭、鮮果拼盤等等。