兒童矮小症是繼兒童肥胖、早熟的又一危害兒童健康的大敵， 在孩子四歲的時候若是家長發現自家寶寶的寶寶身高偏矮， 那麼家長就需要多加注意了， 這很有可能是兒童矮小症的前兆， 那麼如何預防兒童矮小症呢?下面就跟家有好baby小編一起來瞭解一下。
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矮小症， 是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差(-2SD， 標準線稱SD)， 每年生長速度低於5釐米者。 簡單地說， 如果家長發現自己的孩子是班級裡同性別孩子中個子最矮的或年生長高度少於5釐米時， 應考慮孩子可能存在生長障礙。
如何預防兒童矮小症
1、定期帶孩子做體格檢查， 觀測身高增長速度
目前臨床上用標準差法和身高百分位法來判斷身材矮小， 即兒童身高低於同年齡、同性別、同地區、同民族正常兒童身高標準的第3百分位或兩個標準差， 就可診斷為矮小症。
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專家建議， 應定期帶孩子接受體格發育檢查。 1歲內每3個月一次， 1歲以後6個月隨訪一次， 2歲後每年身高的長速大於5釐米的寶寶就可以排除矮小情況。 骨齡則一年複查一次。 如果每年增長小於7釐米或者3歲之後每年增長小於5釐米， 應該考慮是否生長發育遲緩， 要找醫生諮詢原因。
2、4歲是矮小的分水嶺
4歲是發現孩子矮小的分水嶺， 一旦發現孩子偏矮， 就得趕緊治療， 及早干預可以有效改善身材矮小狀況。 兒童正常生長發育有三個階段：第一階段為胎兒到2歲的生長快速期， 通常出生後第一年長25釐米左右， 第二年長10釐米左右;第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期， 每年長5～7釐米;第三階段為青春期的生長加速期，
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3、合理的飲食和運動
蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源， 同時又能促進生長激素的分泌， 是兒童生長發育最基本的要素之一。 以平衡的飲食為好， 即葷菜、素菜合理搭配， 粗糧、細糧均衡攝入。 營養過剩， 是目前造成性☆禁☆早☆禁☆熟發病率逐年增高的主要原因之一。 兒童矮小症患者由於生長緩慢， 需要量就會比其他孩子少， 多數食量不大。 我們時常也會發現， 原來食量較小的兒童， 如果出現青春期發育後， 食量就會明顯增長， 就是這個原因。
運動不僅能促進生長激素的分泌， 同時， 身體充分運動後還能增進食欲， 對孩子增高有幫助。 運動的方式以慢跑、慢速跳繩等為好。 球類運動、游泳等也可， 只不過需要注意保持運動的連續性，
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4、為孩子提供良好的心理成長環境
愛☆禁☆撫的缺乏、精神上的壓力和心靈的創傷都會導致神經、體液、內分泌等功能紊亂， 致使生長激素、甲狀腺素等有助於長高的激素分泌減少， 從而引起孩子的生長發育障礙。 因此， 為孩子提供良好的家庭氛圍， 讓其在愛與關懷的溫馨環境下成長， 能促進兒童身心健康。
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兒童矮小症標準是什麼?
在兒童身材矮小的診斷中， 身高的增長速度比絕對身高更為重要。 所謂生長速度指每年身高增長的釐米數， 人的生長速度有兩個高峰期， 即0～3歲和青春期。
①出生時平均身高為50釐米， 第一年長約25釐米， 第二和三年各長約10和8釐米。
②青春期 (男約14歲， 女約12歲)開始， 每年增長8～12釐米， 同時出現男女性徵。
③在3歲至青春期之間每年增長4～7釐米。
如果在3歲至青春期之間每年增長4釐米以下， 或在3歲以前和青春期身高增長速度低於正常70%， 均為生長緩慢。如果孩子的身高雖還在正常範圍內，但是，近1-2年的生長速度低於正常的速度，也應該就醫，檢查其原因，以便及早發現疾病，得到及早治療。
判斷孩子矮小症的三種方法
很多父母對孩子的身體健康不是很重視，總是給大量的零食給孩子，身高矮小也不擔心，認為孩子長大了就會好的，這個想法是不對的，就是因為家長有這個思想，容易措辭孩子的治療時機的，為了讓家長更好的瞭解矮小症，現在就為大家介紹判斷孩子矮小症的三個方法吧!
1、標準資料法：根據醫學類教科書中每個年齡段身高的規定，對孩子進行身高測量，再和標準資料進行比較，看是否在正常範圍內，監控孩子在每個年齡段的身高增長是否正常。
3、骨齡測試法：骨齡是準確判斷一個孩子身高發育狀況的依據。正常的孩子，骨齡和年齡的發育是同步的。但患矮小症的患兒，骨齡發育比年齡或早或晚。因此，對孩子進行骨齡測試，是最安全可靠的監控辦法。
2、同齡比較法：和同齡同性別的孩子相比較，如在一個時期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發育狀況出現異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時間沒看見孩子，突然看見孩子後，發現身高沒變化，應立即注意孩子發育情況。
很多矮小兒童的家長，常常認為孩子矮小是因為平時食量過小或挑食過於明顯造成，其實，現在的孩子，因為營養不足而造成矮小的幾乎不存在了。反而是營養過剩者常見。營養過剩，是目前造成性☆禁☆早☆禁☆熟發病率逐年增高的主要原因之一。身材矮小的兒童，由於生長緩慢，需要量就會比其他孩子少，多數食量不大。我們時常也會發現，原來食量較小的兒童，如果出現青春期發育後，食量就會明顯增長，就是這個原因。
均為生長緩慢。如果孩子的身高雖還在正常範圍內，但是，近1-2年的生長速度低於正常的速度，也應該就醫，檢查其原因，以便及早發現疾病，得到及早治療。
判斷孩子矮小症的三種方法
很多父母對孩子的身體健康不是很重視，總是給大量的零食給孩子，身高矮小也不擔心，認為孩子長大了就會好的，這個想法是不對的，就是因為家長有這個思想，容易措辭孩子的治療時機的，為了讓家長更好的瞭解矮小症，現在就為大家介紹判斷孩子矮小症的三個方法吧!
1、標準資料法：根據醫學類教科書中每個年齡段身高的規定，對孩子進行身高測量，再和標準資料進行比較，看是否在正常範圍內，監控孩子在每個年齡段的身高增長是否正常。
3、骨齡測試法：骨齡是準確判斷一個孩子身高發育狀況的依據。正常的孩子，骨齡和年齡的發育是同步的。但患矮小症的患兒，骨齡發育比年齡或早或晚。因此，對孩子進行骨齡測試，是最安全可靠的監控辦法。
2、同齡比較法：和同齡同性別的孩子相比較，如在一個時期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發育狀況出現異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時間沒看見孩子，突然看見孩子後，發現身高沒變化，應立即注意孩子發育情況。
很多矮小兒童的家長，常常認為孩子矮小是因為平時食量過小或挑食過於明顯造成，其實，現在的孩子，因為營養不足而造成矮小的幾乎不存在了。反而是營養過剩者常見。營養過剩，是目前造成性☆禁☆早☆禁☆熟發病率逐年增高的主要原因之一。身材矮小的兒童，由於生長緩慢，需要量就會比其他孩子少，多數食量不大。我們時常也會發現，原來食量較小的兒童，如果出現青春期發育後，食量就會明顯增長，就是這個原因。