4歲寶寶便秘吃什麼好

4歲孩子便秘真是讓媽媽擔心不已， 怎麼那麼小就會便秘呢？4歲小孩便秘是什麼原因引起的呢？可以通過飲食來調理麼？四歲寶寶便秘吃什麼好？

四歲寶寶便秘吃什麼好？我家小寶今年四歲了， 但是他腸道一直不是很好， 從小就有些便秘， 雖然有給他平時多吃一些水果， 但是感覺腸道還是那樣， 沒有什麼好轉， 我想知道， 針對這種天生寶寶有些便秘的， 應該如何改善飲食呢？四歲寶寶便秘吃什麼好？

星寶寶小編說：4歲小孩便秘， 食物成分不當， 或進食過少。 大便幹結後， 食欲減退， 進食量少， 每天形成的糞質也少。

4歲孩子便秘， 缺乏定時排便的習慣。 腸蠕動受神經機制支配， 如每日定時排便形成習慣， 到時候就想排便， 這樣糞質在結腸內停留不會太久， 大便也不會太幹， 就容易排出。 有時因為大便幹， 排便時引起肛裂， 排便時引起疼痛， 越怕痛越不肯排， 隔得時間越久便秘也就越頑固。 也有經常用開塞露等通便， 形成習慣， 不刺激便不肯排便。 知道了原因， 便可想辦法解決了。

4歲孩子便秘， 腸功能失常。 有的兒童由於營養不良， 或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等，

四歲寶寶便秘可幫寶寶進行腹部按摩， 這樣能加快腸道蠕動進而促進排便， 並有助於消化。 也可給寶寶開塞露， 還可將甘油栓或者肥皂條插入寶寶肛門， 促進腸道蠕動， 如果以上方法都不可取， 則應及時就醫。

四歲寶寶便秘吃什麼好， 家長可以讓孩子吃一些對便秘有治療效果的食物， 如菜汁、果汁等。 家長要按照寶寶的發育需求及時給寶寶添加輔食， 還可以給寶寶喂一些蜂蜜、五穀雜糧等， 對於便秘有很好的療效。