4歲寶寶如何補鈣

 補鈣對孩子來說十分有必要， 每個寶寶在發育過程中會出現不同的缺鈣表現， 比如睡眠不好、多汗、長牙晚等等。 4歲寶寶缺鈣該如何補鈣？

孩子四歲了， 一直喊腿疼， 有時候拉他的手一拽還會響， 檢查是缺鈣， 我們一直給寶寶補著鈣， 吸收不是很好， 他現在吃飯挺好我們就考慮食補。 也不知道食補效果好嗎， 請教四歲小孩如何補鈣？

星寶寶小編說：寶寶生長方面的疼痛很多是由於缺鈣引起的， 寶寶缺鈣及時的補鈣很重要。 四歲寶寶補鈣， 食補是不錯的方式， 補鈣食物有乳類和乳製品， 豆製品， 水產品如蝦皮、海帶、紫菜、海魚，

當然如果缺鈣嚴重的話單純的食補無法滿足， 還是需要通過補鈣製劑來補充， 建議缺多少補多少。