蝦仁含有豐富的蛋白質和多種礦物質和維生素， 可保護心血管系統， 尤適合於寶寶食用。 此菜還有豐富的蔬菜， 味道鮮美， 營養豐富， 給寶寶提供豐富的營養。
食譜原料
鮮蝦150克， 捲心菜1個， 玉米粒、青豆各150克， 香蔥50克， 鹽、味精、料酒、澱粉適量。
製作方法
1、 將捲心菜、玉米粒、青豆洗淨， 捲心菜剝成一片一片的備用， 蝦入開水鍋中燙熟剝殼去泥腸備用。
2、 起油鍋， 爆香蔥花， 倒入適量料酒、味精和鹽燒沸， 然後加入備好的蝦仁、玉米粒、和青豆翻炒， 倒入澱粉勾芡收汁， 盛入捲心菜中即可。
【要點】
青豆要翻炒熟了再出鍋。
適用人群
適合嬰幼兒食用
健康提示
蝦仁含有豐富的蛋白質和多種礦物質和維生素， 可保護心血管系統， 尤適合於寶寶食用。 此菜還有豐富的蔬菜， 味道鮮美， 營養豐富， 給寶寶提供豐富的營養。
其實你只要給小孩飲食均衡些就可以了啦。這樣小孩才會得到好的營養的啊。 [詳細答案]
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