很多媽媽頭疼的是， 孩子不能好好的吃飯， 可能是飲食沒有規律、零食吃多了、消化不良、缺鋅等造成的， 孩子吃飯才能補充營養， 4歲小孩不愛吃飯怎麼辦呢？
孩子現在才25斤多， 很瘦弱的， 個子也不高， 今年4歲了都， 平時就不喜歡吃飯， 硬逼著吃的話就吃那麼半碗， 就喜歡吃點零食和辣條， 沒零食就哭鬧， 親們， 我是很擔心孩子的健康啊， 可是不知道孩子不愛吃飯該怎麼管教啊？怎麼辦才行啊？
星寶寶小編說：
四歲的小孩吃飯其實可以自己動手了， 媽媽可以給寶寶選擇自己的餐具， 卡通的、可愛的都可以，
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在飯菜的製作上對食物的造型和色彩也多下些功夫， 豐富的色彩和奇特的造型擺設會引起寶寶的興趣。 如果寶寶不愛吃蔬菜， 媽媽們可以變著法子給他們做餃子、包子、餅， 把肉剁爛了和著青菜或其他蔬菜作為餡料， 寶寶會愛吃的；
多選擇一些易消化的食物， 多選擇一些魚蝦， 蔬菜和水果不能互替， 多選擇一些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。 最好掌握一定的食物製作技巧和營養知識；
在飯前杜絕給寶寶吃零食， 能提高寶寶吃正餐時的食欲。 當他寶寶哭鬧的時候， 爸媽可以多陪他玩一下。
相信媽媽們做到這些， 寶寶會愛上吃飯的哦！
