4歲小孩子厭食怎麼辦

4歲的小孩正是長身體的好時機， 補充充足的營養物質有禮物寶寶的生長發育。 可是遇到寶寶厭食不吃飯就令媽媽們非常頭疼了。 怕影響孩子的健康又怕寶寶不長個， 這可怎麼辦呢？下面小編給媽媽們出幾招對付4歲小孩子厭食的方法。

4歲小孩厭食怎麼辦？我們家女兒從小就是很厭食， 反正只要說吃飯了， 他的第一反應就是說， 我不要， 要不就是媽媽你給我盛一點啊， 一勺就夠了啊， 但是每次還是吃不完， 最近厭食很嚴重， 一點點都不要， 真不知道在幼稚園吃的怎麼樣， 真是沒辦法， 親們有什麼辦法吱吱招啊？4歲小孩子厭食怎麼辦？

星寶寶小編說：4歲小孩子厭食的應對方法：

1、因餵養方法、飲食習慣和食物品質不當的厭食要注意糾正偏食、吃零食的習慣， 保持合理的膳食， 建立良好的進食習慣， 按照不同年齡給予營養豐富、容易消化的食物， 嬰兒期要按時添加輔食。

孩子的食譜要做到粗細調劑， 葷素搭配， 食物多樣化， 讓孩子吃得全一些， 雜一些；食譜要經常調換， 防止單調， 同時要儘量做到新鮮可口， 色香味俱全， 促進食欲。 吃飯要定時定量， 不同的孩子食量不同， 應該以吃飽而不過飽為佳， 使胃中食物在一定時間內排空， 重新產生食欲。 嬰兒一般4~5小時即可排空， 所以一日三餐， 中間加一次點心較為適宜。

吃飯時要有固定的地方，

由缺鋅引進的食欲低下宜食魚肉， 因為動物性食品含鋅成分較多， 須在膳食中保持一定的比例， 此外可增加鋅的攝入量， 於100g食鹽中摻入1g硫酸鋅， 使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)， 食欲可以增加。 如有慢性疾病和營養不良， 須及早治癒。

2、對先天不足後天營養不良的厭食患兒， 要注意加強護理， 注意保暖， 預防感染， 合理哺喂， 儘量採用母乳餵養。 病時要加強護理， 病後要注意靜養， 不能濫服補品和補藥， 宜多吃蔬菜水果容易消化的食物，

3、堅持正確引導， 注意孩子的情緒變化。 家長對患兒既不要百依百順， 也不要打罵， 既不要對其學習、生活等方面提出不切實際的過高要求， 更不要採用恐嚇、懲罰的方法強迫進食， 造成思想負擔， 引起反感， 更加厭食。 環境變化時， 要正確引導使其逐步適應。 對孩子厭食的心理矯治， 應注意做好以下幾點：給孩子做出好榜樣， 如果父母挑食或偏食， 則孩子多半也是個厭食者；注意引導， 當孩子不願吃某種食物時， 大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物， 既不無原則遷就， 也不過分勉強；創造好的吃飯氣氛， 使孩子在愉快心情下攝食；不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足， 而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。