4歲小孩子打鼾怎麼辦

很多人都認為打鼾是正常的一種反應， 特別是大人打鼾更是正常， 其實四歲小孩打鼾是很多小孩子都會有的情況。 4歲孩子打鼾很多人都沒有注意。 4歲寶寶打鼾也會影響孩子的睡眠以及智力發育哦。

孩子沒用讀幼稚園的時候都是跟公公婆婆睡的， 入園後我們開始講故事就跟我們睡了， 三歲多的時候睡覺都沒用發現孩子有打鼾， 可能我每天都睡太沉吧， 跟我睡了半年， 最近聽到孩子打鼾好大聲哦， 4歲小孩子打鼾怎麼辦？

星寶寶小編說：四歲小孩打鼾， 造成小孩打鼾症狀有多種原因， 比如說遺傳，

爸媽如果頜骨異常， 呼吸道狹窄， 通常子女也如此， 這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。 而呼吸道周邊的一些腺體發生病變則是小孩發生打鼾症狀的主要原因。 比如扁桃體或腺樣體發炎， 出現腫大， 孩子入睡後肌肉放鬆， 腫大的腺體就會暫時阻塞氣道， 通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸， 結果是舌根後墜， 隨呼吸發出鼾聲。

4歲孩子打鼾怎麼辦

小孩打鼾應及早發現及早治療， 同時注意飲食平衡， 保持作息時間有規律性。 如果發現孩子睡眠過程中有打鼾， 呼吸不暢， 家長要仔細觀察孩子情況， 必要時帶到醫院專門做個檢查。 如果有必要， 是可以通過手術來進行治療的， 如扁桃體的摘除， 腺體的刮除，

上下頜的整形矯正， 還有鼻腔的手術等， 都是治療小孩呼吸障礙的有效措施。

4歲寶寶打鼾怎麼辦， 媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡寶寶膳食， 10個月的寶寶要及時添加輔食， 增加食物的多樣性， 合理餵養。

2、要幫助寶寶增強體質， 減少上呼吸道感染的機率。 比如多曬曬戶外的陽光， 呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲， 讓寶寶身體結實起來。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物， 保持鼻子相對通暢。

4、若寶寶仰面睡覺， 有呼嚕時， 可嘗試給寶寶換個睡姿， 頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

5、若呼嚕症狀較重時， 要及時諮詢醫生， 配合治療。 若腺樣體肥大嚴重， 也可選擇手術治療。

此外， 預防小孩打鼾還要注意在營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖，

保證他們作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。 同時要注意增強小孩子身體素質， 減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。