4歲小孩子晚上睡覺出汗怎麼辦

4歲小孩子睡覺出汗是比較常見的， 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 4歲小孩晚上睡覺出汗有相當部分的小孩是生理性多汗， 4歲寶寶晚上睡覺出汗怎麼辦？

我們家姑娘從前一段時間開始怎麼晚上睡覺總是出很多的汗呢， 而且衣服頭髮都濕了， 甚至有時候枕頭都是濕的， 以前不會這樣的啊， 再說現在也是冬天啊， 怎麼會那麼多的汗呢， 孩子現在四歲了晚上睡覺出汗特別多的， 有些人說可能孩子是缺鈣了， 感覺這不可能啊， 四歲孩子睡覺出汗多是缺鈣麼， 還是身體比較虛啊， 有些搞不懂啊，

我們家姑娘以前從不會這樣的啊， 4歲小孩愛出汗， 親們有什麼辦法嗎， 都知道是怎麼回事嗎， 為什麼突然最近幾個月才這樣的， 而且還是冬天呢。

星寶寶小編說：4歲小孩子睡覺出汗的原因都各不相同， 我們要針對寶寶出汗的原因來解決寶寶晚上睡覺出汗的問題。

4歲小孩晚上睡覺出汗怎麼辦， 保持室內溫度適宜以及寶寶睡覺時穿衣的適量。

我們都知道溫度太高或太低對寶寶的睡覺都是不好的， 對於寶寶睡覺的房間溫度應該是感覺起來暖和但是不熱的， 一般來說保持在16~21℃最適宜。 如果室內保持合適的溫度就能有效的減少寶寶出汗。 有的父母怕寶寶睡覺凍著， 喜歡給寶寶穿很厚睡覺， 這樣寶寶就很容易出汗， 寶寶睡覺時穿衣的多少薄厚，

可以按照你在什麼都不蓋的情況下感覺比較舒適為宜。 另外對於出汗多的寶寶應適當減少白天、尤其是臨睡前的活動量， 不要給他們吃大量的熱食和熱飲料， 被褥隨季節增減， 不要太厚。

寶寶生病睡覺出汗要警惕。 有少數4歲寶寶晚上睡覺出汗是由於某些疾病所致， 較常見的是佝僂病。 其主要原因是體內缺乏維生素D、缺少陽光照射等原因， 造成血鈣降低， 交感神經興奮性增高， 促使汗腺分泌增多。 另外急性或慢性☆禁☆感染也可引起小兒夜間出汗。 發現4歲寶寶晚上睡覺出汗， 可用幹毛巾及時擦乾， 或更換內衣， 注意防止著涼感冒。 平時經常洗澡。 被褥或睡袋經常曬曬太陽， 保持乾燥， 同時進行殺菌消毒。

對於疑為病理性出汗的孩子， 應注意觀察伴隨症狀， 及時到醫院檢查， 採取相應的治療措施。 如佝僂病患兒， 應在醫生指導下補充鈣質和維生素D;感染性疾病應抗感染治療。 疾病治癒後， 夜汗症狀也就會消失了。

總之我們要清楚4歲小孩晚上睡覺出汗的原因是生理性的還是病理性的， 如果是生理性的我們可按第一種方法解決， 如果是病理性的我們就要像上文所說做好護理， 並且及時就醫。