4歲的女娃竟然滿臉雀斑 這一切的幕後兇手竟然是“鹽”

4歲的女娃滿臉的雀斑

事情是這樣的：上個月10號的早上， 佳佳媽媽做好早餐之後就將佳佳叫醒了， 在幫佳佳洗臉的時候， 竟發現孩子臉上長了一點一點的斑。 “當時都覺得有些不可思議， 我和老公都是沒有長斑的， 孩子這麼小臉上怎麼會長斑呢？”佳佳媽媽說。 在跟老公說了這一情況後， 吃完早餐夫妻倆就帶著孩子去當地一家醫院做了檢查。

 

經過醫生的仔細檢查， 並沒有發現什麼問題。 “當時以為可能是最近曬太陽曬太多的緣故， 長了太陽斑。 ”佳佳媽媽說。

過了半個月之後， 四歲的佳佳在幼稚園看到來接她的媽媽，

突然大哭起來， 哭的佳佳媽媽心疼不已。 原來， 幼稚園裡的同學都說佳佳是小麻子、醜八怪。

媽媽再仔細一看， 佳佳臉上的斑都比以前多了許多， 顏色還比以前的深了。 佳佳媽媽覺得不對勁， 安撫好佳佳的情緒後， 第二天帶著孩子到了市里專業兒童醫院看診。

經過仔細詢問， 醫生判斷孩子臉上長雀斑的罪魁禍首很可能就是鹽！原來， 佳佳的口味跟隨他老爸， 口味都非常重， 雖然佳佳媽媽之前有跟佳佳爸爸說過吃太鹹對身體不好， 但說了多次， 父女倆就是不聽。 真沒想到鹽吃多了竟會毀壞容貌。

醫生解釋：雀斑容易愛上“鹹人”

為啥鹽吃多了， 臉上容易長雀斑呢？因為吃鹽多的時候， 由於滲透壓的作用， 身體組織的水分會減少，

排出身體的水分會增加， 不利於皮膚的保水。 食鹽過多， 除可使面色暗黃外， 很有可能導致面頰長出雀斑。 若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多， 則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。 由此可見， 雀斑確實容易愛上“鹹人”。

高鹽飲食對寶寶的5大危害

對於嬰幼兒來說， 多吃鹽不僅會影響容貌， 還會對其生長發育造成嚴重的損害：

1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少， 溶菌酶亦相應減少， 有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用， 可殺死上呼吸道的正常寄生菌群， 造成菌群失調， 導致發病。

3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖， 使其喪失抗病能力。

4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收，

會導致孩子缺鋅。

5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。 寶寶的腎臟發育還不健全， 不足以滲透過多的鹽。 如果輔食中加鹽過多， 就會加重寶寶的腎臟負擔， 同時增加心臟負擔， 由此使腎臟和心臟功能受損。 而且， 從小養成重鹽的飲食習慣， 長大後不容易糾正， 而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。

針對寶寶吃鹽， 編的特別提醒

1、6個月內的寶寶， 輔食沒有必要添加食鹽。

2、對於1歲以內的嬰兒來說， 給孩子添加的輔食也不提倡再額外加鹽， 因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要， 再額外加鹽則可能對寶寶有害。

寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽， 炒菜或做湯時， 待快熟或出鍋時再放鹽， 這樣更健康。

對於1～3歲的寶寶， 每天做菜時也要盡可能地少放鹽。 一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。

如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病， 要嚴格控制飲食中的鹽攝入量。 可採用“餐時加鹽”的方法， 即在菜肴起鍋時少加鹽， 或不加鹽待菜肴烹調好端到餐桌時再放鹽。 這樣會使鹽僅附著在菜肴表面， 攝入的鹽分減少的同時還能兼顧口感。

當寶寶夏季出汗較多， 或寶寶出現腹瀉、嘔吐時， 寶寶的鹽攝取量可比平時略增加一些。 但應注意儘量給寶寶從飲食中補充。

媽媽應該要知道， 不要讓寶寶為自己“帶鹽”， 你們才應該是控制寶寶鹽分攝入的人哦。