4種專門和寶寶對著幹的“壞”水果

媽媽總喜歡勸寶寶多吃一些水果， 這種天然食品含有大量的微量元素和豐富營養物質， 口感又好， 對寶寶來說是最好的零食了。 但是由於寶寶的體質特性， 有些水果吃了會加重寶寶的腸胃負擔， 甚至還會影響到寶寶的生長發育。 媽媽們要注意了， 如果你家寶寶是以下四類水果的忠實粉絲， 那就要趕緊為寶寶找個“新歡”， 讓寶寶吃其它有益水果吧。

水果中的不良分子

水果中的不良分子一 鳳梨

別看鳳梨長著一副很奇怪的樣子像個刺蝟一樣， 鳳梨那種鮮美獨特的香味可是非常吸引人的。 寶寶們問到這個香味就著迷了吧。

鳳梨多汁又鮮甜， 咬下一口就忍住不感歎：這個世界怎麼會有這麼好吃的水果， 不過就算是好吃， 建議寶寶還是少碰。

為啥呀？因為鳳梨中含有一種叫做“生物甙”的東西， 這種物質刺激性比較大， 寶寶本來空腔就比較敏感和脆弱， 對於這麼刺激的物質， 很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害， 尤其是吃過那些沒有經過處理的生鳳梨之後， 口腔會明顯覺得發癢， 同時， 對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。

改良小建議：小編建議寶寶們還是少吃鳳梨， 如果真的很喜歡吃， 也要注意用量。 同時， 可以把鳳梨去皮， 切成一口大小去開水裡過一遍再吃， 這樣可以把刺激性物質沖淡， 而且經過這樣處理，

鳳梨似乎更好吃了， 不信可以試試看。

如果想要吃到新鮮的生鳳梨， 也可以把鳳梨切塊後在鹽水中浸泡30分鐘後， 我們平常吃菜的鹹度就可以了， 再用涼白開洗去鹹味， 也能讓鳳梨不那麼刺激。

水果中的不良分子二 杏

別小小一顆杏， 麻雀雖小， 五臟俱全， 小小的一顆杏仁含有豐富的營養：蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

這麼豐富的營養， 還等什麼， 還不給寶寶吃嗎？當然不。 小孩子還是不要碰杏為妙。 雖然杏營養豐富， 但是是熱性的食物， 還含有小毒， 而且酸性較大， 過量吃杏， 會對寶寶的腸胃造成負擔。 更讓人擔憂的是， 杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞， 對寶寶骨骼發育造成營養。

也就是說， 杏， 是寶寶長高的殺手。

改良小建議：對於小朋友來說， 每天吃杏的個數不要超過5個。

水果中的不良分子

水果中的不良分子三 芒果

相信許多朋友對芒果是又愛又恨：芒果香氣迷人， 一切開， 就有屬於一種熱帶的甜味撲鼻而來， 而且芒果製成的各種飲品、零食也深受小朋友的喜愛， 可是， 芒果是一種會引起過敏的水果。

寶寶的皮膚都很薄、很嫩， 特別容易受到刺激， 而芒果中含有刺激性比較高的物質， 寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚， 很容易引起敏感或受刺激， 如果沒有及時處理， 如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

改良小建議：如果是過敏體質的小朋友， 就千萬不要讓他們碰芒果了。

如果小朋友吃芒果不過敏， 建議媽媽們給寶寶吃的芒果可以切成一口大， 這樣寶寶可以直接送入口中， 避免接觸到皮膚。 吃完芒果後， 要及時漱口和洗臉， 去掉芒果殘留物。 雖然比較麻煩， 但是要健康又要美味， 是要勤快一點的。

水果中的不良分子四 桑葚

憑著漂亮的紫紅色， 桑葚贏得了許多小朋友的好感。 而且甜而多汁的口感也讓它們非常受寵。 桑葚的營養價值也是很高， 除了可以生津止渴之外， 桑葚對眼部可是非常好， 可以改善視覺的敏銳度和夜盲症。

但是， 小編很遺憾地告訴你：就算是好吃又營養豐富的桑葚， 還是要少吃。 桑葚仿佛就是腸道消化酶的剋星， 多吃會影響腸道消化。

改良小建議：對於寶寶來說，

媽媽要限制他們吃桑葚的數量， 桑葚雖然是美味的水果， 還是不宜吃得過多。 如果寶寶實在愛吃， 不妨將一定量的桑葚在一天中分幾次吃， 而不要一下就過量食用。 如果過量食用後出現劇烈腹痛、腹瀉， 特別是大便帶有血性時， 就要及時將寶寶送到醫院診治。

小編總結： 雖說多吃水果對寶寶身體有益， 但是小編認為水果要巧吃才能發揮最大作用。 寶寶每天吃水果的量不宜過多， 吃水果的時間最好控制在兩餐之間。 對於腸胃消化功能不是很好的寶寶， 媽媽可以把水果製成水果泥或者果汁， 寶寶會更容易吸收。 冬天的時候最好把水果或果汁加熱後再給寶寶吃， 可以避免由於水果過涼刺激腸胃出現消化不良的情況哦。