4種正確撫觸法 可以提高寶寶免疫力

4種正確撫觸法 可以提高寶寶免疫力

小技巧一：撫觸——改善寶寶的血液迴圈

媽媽身體的接觸， 能夠給新生兒極大的安全感。 就像自然分娩的寶寶通過收縮的產道的擠壓， 對他們的神經系統發育是非常有益的一樣， 經常對新生兒進行撫觸， 也可以促進寶寶的身體發育， 同時還能改善寶寶的血液迴圈， 提高免疫力， 並能增進食物的消化與吸收， 減少哭鬧， 改善睡眠。

小技巧二：不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重

小寶寶雖然身體發育旺盛， 對於營養物質的需要非常迫切， 但是媽媽千萬不要因為嬌寵寶寶而給他吃得太飽了，

小技巧三：多喝白開水——保持黏膜濕潤

水約占人體組成的70%， 而新生兒體內所含水量則約為70%-75%。 因此， 給新生兒補充日常所需水分非常重要。 黏膜是寶寶身體抵擋細菌的重要防線， 而給寶寶多喝水則可以保持黏膜濕潤， 因此， 家長要時時注意給孩子補充水分， 渴了要隨時喝水， 一定要喝白開水， 而不是含糖的各種飲料， 那些飲料不僅不能起到解渴的作用， 反而對寶寶身體健康會造成影響。

小技巧四：不必過於乾淨——形成免疫記憶

雖然小寶寶體抗力嬌弱， 也容易受病菌侵襲， 但是媽媽們可千萬不要因為保護寶寶而給孩子創造一個無菌環境， 天天使用消毒液進行全面消毒。 因為免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶， 萬一再次遇上， 可以很快將其消滅。 如果家裡太乾淨， 寶寶沒有機會通過感染產生抗體， 抵抗力反而減弱， 並有可能導致過敏和自體免疫失調。