4種正確撫觸法 提高寶寶免疫力

抵抗力都很脆弱， 因此媽媽們都希望自己的寶寶能夠免受病毒細菌的傷害， 在進行新生兒護理的時候就尤為注意衛生清潔和增強寶寶抵抗力的工作， 新生兒如何增強免疫力呢?

撫觸改善寶寶血液迴圈

小技巧一：撫觸——改善寶寶的血液迴圈

媽媽身體的接觸， 能夠給新生兒極大的安全感。 就像自然分娩的寶寶通過收縮的產道的擠壓， 對他們的神經系統發育是非常有益的一樣， 經常對新生兒進行撫觸， 也可以促進寶寶的身體發育， 同時還能改善寶寶的血液迴圈， 提高免疫力， 並能增進食物的消化與吸收，

減少哭鬧， 改善睡眠。

小技巧二：不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重

小寶寶雖然身體發育旺盛， 對於營養物質的需要非常迫切， 但是媽媽千萬不要因為嬌寵寶寶而給他吃得太飽了， 因為寶寶的消化器官都非常嬌嫩， 消化吸收功能都還遠遠未發育完善， 如果吃得太飽， 會加重胃腸道的負擔， 容易導致消化功能紊亂， 發生積食、腹痛、胃腸炎、消化不良等疾病。

小技巧三：多喝白開水——保持黏膜濕潤

水約占人體組成的70%， 而新生兒體內所含水量則約為70%-75%。 因此， 給新生兒補充日常所需水分非常重要。 黏膜是寶寶身體抵擋細菌的重要防線， 而給寶寶多喝水則可以保持黏膜濕潤， 因此， 家長要時時注意給孩子補充水分，

渴了要隨時喝水， 一定要喝白開水， 而不是含糖的各種飲料， 那些飲料不僅不能起到解渴的作用， 反而對寶寶身體健康會造成影響。

撫觸的技巧

小技巧四：不必過於乾淨——形成免疫記憶

雖然小寶寶體抗力嬌弱， 也容易受病菌侵襲， 但是媽媽們可千萬不要因為保護寶寶而給孩子創造一個無菌環境， 天天使用消毒液進行全面消毒。 因為免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶， 萬一再次遇上， 可以很快將其消滅。 如果家裡太乾淨， 寶寶沒有機會通過感染產生抗體， 抵抗力反而減弱， 並有可能導致過敏和自體免疫失調。

撫觸的好處：

1、撫觸有利於寶寶的生長

撫觸能夠通過皮膚的觸覺感受器官——壓力感受器， 沿著脊髓傳至大腦，

由大腦發出資訊， 興奮迷走神經， 從而使機體胃腸蠕動增加， 胃腸道內分泌激素的活力增加， 促進寶寶營養物質的消化吸收， 使頭圍、身長、體重增長明顯加速。

2、有助於寶寶智慧發育

撫觸作為一種良性刺激， 通過皮膚直接作用于寶寶的神經系統， 讓腦細胞接受視覺、聽覺、動覺、平衡覺的綜合刺激， 大腦對這些刺激進行分析、判斷， 並做出相應的反應， 從而促進大腦發育。

改善寶寶睡眠品質

3、撫觸能改善寶寶的睡眠

有的寶寶有入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙， 通過撫觸， 能夠消除寶寶的這些睡眠障礙， 提高寶寶的睡眠品質， 更有利於寶寶健康成長。

4、提高寶寶的免疫力

撫觸能夠刺激寶寶的淋巴系統， 清除體內有害物質，

促進血液迴圈， 增強免疫力， 還能促進寶寶疾病的康復。

5、建立良好的親子關係

在給寶寶撫觸時， 也是媽媽和寶寶交流互動的良好時機。 媽媽的愛通過撫觸傳遞給寶寶， 寶寶的回饋同樣讓媽媽很享受。 撫觸是建立心理依戀的方法之一。

小編總結：撫觸使寶寶感覺安全、自信， 進而養成獨立、不依賴的個性。 撫觸能增加機體免疫力， 刺激消化功能， 減少嬰兒焦慮。