4種職業女性受孕健康準備

研究表明， 某些職業會對女性受孕產生一定的不良影響， 在懷孕時應該注意避開， 否則將可能影響胎兒正常的生長發育。 那麼， 都是哪些職業呢?應該怎樣避開?

第一種：IT行業

IT行業人群易患的疾病主要為脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病， 56%的IT行業人群存在過勞現象。 因此， 從事IT行業工作的女性， 應從懷孕前三四個月開始就有意識地給自己減負。

2.如果可能， 懷孕最初3個月最好能完全避免從事電腦作業， 孕後3個月後嚴格控制時間。

3.如果不能離開工作崗位， 加強個人保健措施， 使用時與之保持一定的距離是最科學的防護方法，

如操作電腦時身體要注意和顯示器保持100釐米的距離， 每天工作不應超過5個小時， 最好穿戴上電磁波防護系列衣， 以防止對胎兒造成損害。

4.專案外包是個好方法。 如果工作內容不涉及公司機密， 可以把獨立的項目外包， 給那些part-time做， 自己只負責企劃指導、控制進度和驗收。 這樣既不會耽誤工作， 也不怕離職期間被他人取代。 另外， 在和part-time合作時， 最好事先協商簽訂相關的授權和費用方面的協定， 以免日後發生不必要的糾紛。

第二種：媒體記者/證券/保險/銷售

1.在有懷孕計畫後就規劃好孕期相關的工作， 把外出的公差等事情最好交給同樣能勝任的男同事。

2.改掉以往靠咖啡、茶、紅酒、香煙等來提神的習慣，

因為懷孕婦女及其配偶經常吸煙和酗酒的話， 出現早期先兆性流產的概率會比較大。

第三種：計程車司機/交警

1.從事這兩項職業的女性， 個性往往更加堅強， 隨之而來的職業壓力也相較其他行業會更大， 因為心理壓力影響受精成功率， 因此， 應該注意調整好心情。

2.孕前3個月最好能停止工作或調整工作崗位， 避免經常吸入汽車尾氣和各種噪音污染。

第四種：律師/教師/醫生

1.最好做一個詳細的孕期計畫書， 可以從懷孕前一直到產假前。 儘量把重要的事情提前做， 或在自己身體狀態比較佳的時間段做好。 把比較不重要、瑣碎的事情排後， 在狀態不好的時段， 分開完成。 產假期間， 誰來接替你的工作， 怎麼安排， 最好也事先做好安排，

並及時和領導溝通。

2.工作中避免接觸或使用電子儀器、有放射線的醫療設備等。

Tips：

1.孕前6個月， 夫妻雙方儘量避免在不利於生育的環境中工作， 尤其是女性。 某些職業對人的生育能力有一定影響， 如工作在高壓線、變電站， 從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯。

2.預防感冒， 不要自行亂吃藥。 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。 孕前要避免去公共場所， 尤其在感冒流行季節， 同時在生活中避免接觸感冒患者。 身體有不適時不要自己吃藥， 一定及時去看醫生讓醫生選用既有效而且又不會對懷孕有害的藥物。

3.工作時不要長時間保持一種姿勢， 若不注意勞逸結合， 就會精神過度緊張，

身體過於疲勞， 容易使胎兒生長發育異常或增大流產的可能性。

4.懷孕晚期不要坐得時間過久， 以免引起下身水腫和靜脈曲張， 最好每隔半小時到1小時就站起身來活動活動身體。

5.如果你明知自己所處的工作環境會對懷孕有影響， 並且為之擔心， 那不妨與你的老闆商談一下， 在懷孕期調換一下工作， 有政策法規保護你， 不必擔心他會對你怎麼樣。