懷孕期間， 孕媽咪要注意營養的攝入， 但是同時也要注意哪些食物可以吃， 哪些食物不可以吃， 因為有些食物吃了很容易導致流產的。 現在就來看四種容易導致流產的食物：
螃蟹
它味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用;
甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
薏米
是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，
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馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。
幸孕網專家提醒：孕婦應當重視對葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA及蛋白質等營養素的補充。 專家指出， 為了使體內的胎兒能順利成長， 孕婦要儘量安排好每天的飲食生活， 一定要養成均衡、良好的飲食習慣， 不偏食、挑食， 儘量將食物烹調得美味可口， 增進食欲。
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