緊急避孕藥的副作用如何減輕呢?緊急避孕藥是一種很常見的避孕方法， 但是避孕藥的副作用是在所難免的， 這可怎麼辦呢?今天， 小編就要告訴你可以吃哪些食物來減輕緊急避孕藥的副作用， 快來一起學兩招吧。
什麼是緊急避孕藥
緊急避孕是指在無保護性☆禁☆生☆禁☆活或避孕失敗後的一定時間內採用服藥或放置宮內節育器， 以防止非意願妊娠的發生。 應用緊急避孕藥只能對這一次無保護性☆禁☆生☆禁☆活起保護作用， 在本週期中不應再有無保護性☆禁☆生☆禁☆活， 故不宜將緊急避孕藥作為常規避孕方法使用。
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緊急避孕藥的作用機理是抑制排卵;阻止受精;阻止受精卵在子宮內膜著床。
不可作為常規避孕方法， 只能作為一種補救措施。 緊急避孕藥適合無避孕措施， 避孕失敗如避孕套破裂或滑脫， 安全期計算失誤， 體外排精失控， 連續3天或3天以上漏服口服避孕藥;或遭性暴力等。
緊急避孕藥的正確服用方法， 你知道嗎?
緊急避孕藥的服用方法
只能偶爾使用， 一般一個月內最多只能使用一次， 而且不可以每個月都用。
72小時內服用一片， 隔12小時再服一片， 總量為2片。 服藥時間越早， 效果越好。
服藥後2小時內發生嘔吐的， 必須立刻補服一片。
吃了緊急避孕藥後又發生性行為， 必須採取避孕措施， 否則仍有妊娠的可能。
心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、產後半年內的哺乳女性及已經確定為妊娠的人嚴禁使用此藥。
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那麼哪些食物可以減輕緊急避孕藥的副作用呢?
緊急避孕藥的副作用吃什麼減輕
富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶， 這種酶是腸道接收葉酸所必需的， 酶少了， 可引起葉酸缺乏。 避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏， 容易造成血虛。 所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物， 如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、卵黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。 茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12， 可經常泡飲。
富含維生素B2的食物：服避孕藥時間長了， 少量女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，
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富含維生素C的食物：長期服用避孕藥的女性， 容易發生血栓栓塞性疾病， 這與雌激素有關， 也與血液中維生素C濃度下降有關。 應多吃新鮮蔬菜、水果。
富含鐵的食物：有的女性在服用避孕藥後會出現陰☆禁☆道流血， 久之會造成血虛。 應多吃黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、動物肝臟、豬血、牛肉、卵黃、黃豆等含鐵食物。
想要減輕緊急避孕藥的副作用， 不如就試試以上食物吧。
