4點幫助孩子度過幼稚園焦慮期

幼稚園對於寶寶來說， 是第一次長時間離開家裡的學習場所。 我們都知道寶寶剛上幼稚園很多地方都不是很適應， 所以有時候會不聽地哭鬧、發脾氣。 這個時候爸爸媽媽們就要耐心地幫助寶寶度過這個人生關鍵時刻， 不妨做好以下的四點：

1.寶寶入園哭鬧一兩周很正常， 父母要正確對待

貝貝剛上幼稚園那幾天， 每天早晨， 只要一到幼稚園門口， 就條件反射地開始大哭。 媽媽看到貝貝滿是眼淚的小臉， 也跟著流眼淚。

其實， 對於剛剛上幼稚園的孩子來說， 哭是非常正常的表現， 家長不用太擔心。

孩子的哭鬧最集中的時間， 是早晨進園時。 很多孩子都會像貝貝一樣大聲哭鬧。 這時， 家長要做的只有一件事， 和他說再見， 然後快速離開。 如果家長跟著哭， 或遲遲不走， 只能延長孩子哭鬧的時間。 家長要相信幼兒教師， 他們會採取多種辦法迅速轉移孩子注意力， 使他們很快停止哭鬧。

一般情況下， 孩子在入園的兩周之內， 哭鬧都是很正常的。 隨著對新環境、新老師的逐漸熟悉， 孩子就會慢慢喜歡上幼稚園， 一個月之後， 哭鬧的情況會明顯改善。

2.老師可以哄哄睡午覺或者摟著布娃娃一起睡

剛上幼稚園的小朋友， 最困難的事情之一， 就是睡午覺。 對於那些提前讓孩子養成中午12點午睡習慣的家長來說， 這件事情可能顯得容易一些。

如果沒有養成這一習慣， 可以採取一些辦法， 比如， 對於哭鬧的孩子， 老師可以一對一抱起來哄哄入睡;有些孩子在家有特別依戀的物品， 比如布娃娃、小枕頭之類的， 可以帶到幼稚園， 讓他摟著一起睡。

有些家長接孩子時， 一聽老師說今天沒有睡午覺， 回家就想讓他馬上補一覺。 其實這樣做並不科學。 如果下午五六點鐘睡了一覺， 晚上肯定會很晚才睡， 這樣不利於養成規律的作息習慣。 如果中午沒有睡， 家長可以讓孩子晚上提前一小時睡。 同時要提醒家長注意， 週末在家依然要讓孩子保證中午12點睡午覺， 否則下周上幼稚園時， 午睡又會成為問題。

4點幫助孩子度過幼稚園焦慮期

3.寶寶晚上回家後不能給零食 養成良好的作息時間

孩子剛上幼稚園， 心情難免緊張， 一開始會吃不好飯。 這時家長不要過分在意孩子吃了多少。 而是應該每天接孩子時， 問清楚今天吃了什麼。 如果吃得不多， 回家後再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

注意， 這時儘量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯， 或者喝點粥。 千萬不要給他們吃兩樣東西， 一旦養成在幼稚園不好好吃飯， 回家等著吃零食的習慣， 就很難糾正了;二是大魚大肉， 晚上吃得過分油膩， 容易消化不良。 另外， 孩子早飯也很重要。 通常情況下， 是到幼稚園吃早飯的， 但剛入園的小朋友早上情緒波動大， 可能會影響吃早飯。 因此， 在最初的兩周內， 家長可以在家做些簡單的早餐， 讓孩子先吃一點再去幼稚園。

4.家長在忙堅持每天花半個小時陪孩子 陪伴是最好的獎勵

孩子上幼稚園是成長的過程， 對於家長來說， 也在不斷成長。 孩子上了幼稚園之後， 家長應抽出更多時間陪伴他。 特別是每天接他回家後， 應該帶他到戶外充分玩耍， 一起放聲歡笑， 讓心情徹底放鬆。

晚上睡覺前， 最好能和孩子一起躺在床上， 給他講一本有趣的故事書。 有些家長心疼孩子， 回家就給好吃的， 或者玩具。 對此， 專家認為， 物質獎勵容易讓孩子養成壞習慣， 家長不要因為他們上幼稚園了， 就盲目心疼。 沒有比爸爸媽媽多花點時間陪孩子玩耍更好的獎勵了。

小編總結：幼稚園對於孩子來說是個既陌生又興奮好奇的地方， 很多家長都很擔心孩子在幼稚園適應不了。

以上的四點建議可能會對爸爸媽媽們有幫助。 當然， 在寶寶快要上幼稚園時， 多帶寶寶去點人多的地方認識新的朋友， 會有助於他們適應幼稚園的生活哦!