4～6個月寶寶的輔食食譜

柳橙汁(湯汁狀)

材料：新鮮柳橙一顆(約170克)

做法：

1、將新鮮柳橙對半切開， 然後擠汁。

2、添加等量冷開水， 將果汁稀釋後飲用。

綜合蔬菜米糊(糊狀)

材料：

胡蘿蔔——15克

小白菜——15克

小油菜——15克

嬰兒米粉——以製作一碗所需的份量為主

做法：

1、將所有準備的青菜洗淨， 切成細碎狀。

2、將青菜放入沸水中， 約2分鐘熄火。

3、待水稍涼後， 將青菜濾出， 並留下菜湯。

4、將蔬菜東加入嬰兒米粉中即可。

青菜汁(湯汁狀)

材料：

莧菜——50克

做法：

1、將莧菜洗淨， 切成細碎狀。

2、將莧菜放入沸水中， 約2分鐘熄火。

3、待水稍涼後， 將青菜濾出， 留下菜湯。

獼猴桃果泥

材料：

獼猴桃一顆(約100克)

做法：

1、將獼猴桃洗淨切半， 用湯匙將果肉挖出。

2、將果汁壓成泥狀即可。