5-6個月嬰兒營養食譜推薦

5-6個月嬰兒營養食譜之紅薯泥

這道食譜要準備的材料很簡單， 只需要準備好新鮮紅薯50克即可。

首先先將紅薯清洗乾淨， 去皮。 然後將去皮的紅薯切碎搗爛， 放入鍋裡， 加入少許的水， 蓋上鍋蓋， 煮約15分鐘左右。 直至紅薯煮爛就可以起過， 攪拌， 等待放溫後就可以餵食了。

5-6個月嬰兒營養食譜之黑米糊

要準備的食材有， 二分之一杯的黑米， 一杯的水。

首先， 先將黑米磨成粉， 等到鍋裡的水燒開後， 加入黑米粉。 其次， 用小火煮4-6分鐘， 並且攪拌使得不生塊即可。 如果太稠， 可以再加水調到適當的稠度就可以了。

5-6個月嬰兒營養食譜之芋頭玉米泥

先準備好各五十克的芋頭和玉米粒。 接下來就來就可以著手開始製作這款食譜了。

首先， 將芋頭去皮清洗乾淨， 切成塊狀放入水中煮熟。 接著講玉米粒清洗乾淨， 煮熟， 放入攪拌器中攪拌成玉米蓉。 最後， 用勺子背面將熟芋頭塊壓成泥狀， 倒入玉米蓉， 攪拌均勻就可以了。

5-6個月嬰兒營養食譜之蛋黃粥

準備好熟雞蛋四分之一個， 適量的大米和肉湯（也可以用魚湯或菜湯）。

首先， 先將大米以及水放入電飯煲內， 用湯匙在中心的位置挖一個洞， 使得中心的米水可以多一些， 這樣等米飯煮熟之後， 中心的米就會變成軟飯。 其次， 把適量的湯過濾去渣（這裡需要注意的是， 如果媽媽們選擇的是魚湯的話，

最後， 將適量的軟飯搓成糊狀， 和湯一起放入小煲內煲滾， 用慢火煲成稀糊狀， 再將搓成蓉的雞蛋黃放入好孕煮沸就可以了。 （