喝奶粉的孩子， 媽媽會按部就班地照著餵養指南上的量給寶寶提供“糧食”。 可是很多母乳餵養的寶寶， 媽媽常無法判斷他吃了多少， 吃得夠不夠。 總體上看， 如果寶寶每次吃完奶， 睡得好， 尿量及大便正常， 就應該是吃飽了。 具體來說， 可以總結為“四看一聽”。
一看乳☆禁☆房情況：如果乳☆禁☆房脹滿， 用手按易將乳汁擠出， 表示奶量充足;反之若擠不出奶汁， 嬰兒吸奶時要花很大力氣， 表明母乳不能滿足寶寶的需要。
二聽嬰兒吃奶聲音：寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口， 如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。
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三看寶寶睡眠情況：嬰兒吸飽奶後， 能安靜入睡2~4個小時。 如果吃完奶後嬰兒仍哭鬧不安， 或睡不到1~2小時又醒來哭鬧， 可能沒有吃飽。
四看寶寶大便性狀和次數。 母乳餵養的嬰兒每天尿8～9次， 大便4～5次， 呈金黃色稠便。 如果大便呈綠色， 糞質少， 並含有大量黏液， 有可能奶量不足， 嬰兒沒有吃飽。
五看寶寶體重變化。 一般1個月以內的嬰兒， 平均每月增加體重1000克~1500克左右， 6個月以內的健康嬰兒， 平均每月增加體重600克左右。 建議家長每2個月給嬰兒稱一次體重， 如果體重增加不足， 說明嬰兒沒有吃飽， 但也可能是嬰兒有其他健康問題。
