對於剛剛進行母乳餵養的新媽媽而言， 怎樣判斷母乳是否充足？在母乳餵養時， 要正確判斷乳量是否充足十分重要。 可根據以下幾點判斷奶量不足：
5個判斷看母乳是否充足
第一：奶水是否充足首先媽媽要有漲奶的感覺；
第二：寶寶在吃奶的時候媽媽能夠聽到寶寶有吞咽的聲音；
第三：寶寶吃奶之後睡眠時間長短， 一般母乳情況下應該能睡2小時左右；
第四：還要看看寶寶一天的尿量， 一般情況下一天換紙尿褲5到6次， 尿量大概在300毫升左右；
第五：看寶寶體重增加的情況， 一般的情況下， 一周之內增加在150克至250克之間。
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小編總結：母乳不夠吃， 不能單純地看作母乳分泌不足， 應積極找出原因。 分析是乳母飲食不當、心情不好、精神疲勞， 還是哺乳的方法不對， 以便針對問題加以解決， 而不要輕易氣餒， 放棄母乳餵養。 另外， 如果奶水不足要及時添加奶粉， 不然寶寶吃不飽會影響生長發育的。
