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5個助產動作,讓准媽媽順利分娩!

李茜在朵朵媽待產時教了她一套助產動作。 朵朵媽很用心地記住了, 然後說:“表姐, 如果在生產時我忘了這些動作怎麼辦?”“沒關係, 反正醫生也有助產的方法。 ”朵朵媽兩眼放光:“什麼方法, 還會不會疼。 ”李茜好笑地說:“能有什麼方法, 還不是催產素引產或者是胎頭吸引術, 你還想什麼辦法。 ”“唉, 我還是自己練這些動作比較放心。 ”

准媽媽最好在分娩前學會助產動作, 以減輕陣痛, 順利生下寶寶。

產婦的五個助產動作

1、深呼吸:方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣, 直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。

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產婦在開始分娩後即可採用。

2、按摩法:用兩手手指按摩下腹部皮膚, 深吸氣時, 將兩手移向中線, 呼氣時再將手向外側按摩, 按摩動作應與深呼吸動作相配合。

3、壓迫法:陣縮時, 用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位, 如腹部、骶部或恥骨部等處, 仰臥時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。 壓迫骶部, 則可側臥。

4、進氣法:宮口開全後, 宮縮時使用腹壓, 深深吸一口氣, 然後下行而不吐出來, 時間越長越好。

5、憋氣法:憋氣要在腹部, 不要在喉頭, 類似排便時向下憋氣的動作。 憋氣的作用是增加腹壓, 隨著宮縮的節律向下用力, 幫助胎兒克服在產道中所遇到的阻力, 順利生產。

注意:有早產跡象的孕婦不能練習。

愛心tips

所謂難產是指困難的生產或是產程進展緩慢得不正常。

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因為生產就是胎兒通過產道的過程, 若胎兒本身跟產道配合得不協調, 就可能會造成難產。

三種助產術優劣宜知

1、催產素引產

催產素的作用是發動宮縮和加強宮縮, 還能預防產後出血, 如果使用方法正確是非

常安全的, 其他醫療干預方法還有人工破膜, 也是為了加強子宮收縮。

優點:可以加快產程, 有的時候可以避免剖腹產。

缺點:需要靜脈輸液, 這樣產婦的活動就不是非常方便。

2、胎頭吸引術

胎頭吸引術是將吸引器外口置於露出的胎頭上, 再用注射器將吸引器內空氣吸出, 形成負壓區, 利用負壓吸引原理, 吸住胎頭, 配合宮縮, 娩出胎頭。

優點:針對胎兒宮內窘迫, 可儘快結束分娩。 胎兒大、產婦筋疲力盡時,

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可幫助胎兒下降。 相對產鉗而言, 對軟產道損傷機會少。 對胎兒產傷機會也少於產鉗。 操作簡單、易於掌握。

缺點:可能造成宮頸和陰☆禁☆道壁損傷, 新生兒顱骨骨折, 新生兒頭皮損傷、水腫或血腫, 新生兒顱內出血等損傷。

知識連結

剖腹產與多動症

據專家分析, 剖腹產因產道的改變, 導致孩子降臨人世時的“環境”變化, 正常產道生產過程帶來的神經接觸等感覺受到破壞, 從而使孩子在成長過程中易得多動症等神經精神疾病。 專家提醒人們不要盲目選擇剖腹產, 同時還要正確對待多動症患兒, 抓緊治療, 理解“壞習慣”, 多動症狀一般能改變。

3、產鉗助產

當子宮收縮乏力, 第二產程延長;或產婦患有某些疾病,

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不宜在第二產程過度用力;或胎兒在宮內缺氧, 醫生建議用產鉗助產。 產鉗分為兩葉, 兩葉之間形成胎兒頭大小, 與胎兒頭形狀類似的空間。 將胎兒頭環抱保護之中, 以免胎兒頭受擠壓。 助產者手扶鉗柄, 輕輕向外牽拉, 幫助將胎兒頭娩出。

缺點:對產道有一定的損傷, 有的時候會造成新生兒的產傷, 還需要局部的側切和麻醉。 枕後位時, 不能有效旋轉胎頭。 吸引力小於產鉗, 可造成孩子頭皮損傷, 使用不當可能造成顱內損傷。

溫馨提示

催產素引產, 如果使用方法正確是非常安全的, 但是它有一些禁忌症, 比如骨盆不正常, 相對頭盆不稱, 胎兒宮內窘迫, 另外還有一些內外科合併症, 不協調的子宮收縮等等情況, 就要慎用催產素。

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