你家寶寶每次吃飯都慢吞吞的嗎？為什麼寶寶會養成這個習慣？如何改正寶寶吃飯慢吞吞的習慣呢？來看看聰明媽媽的對策。
案例1：吃飯慢吞吞的阿強
阿強今年3歲了， 吃飯總是東張西望， 飯吃到嘴裡也不嚼， 好半天才能咽下去， 媽媽乾著急也沒辦法！
原因分析
一般來說， 吃飯磨蹭的孩子大多挑食， 不愛吃某種食物；貪玩， 邊吃邊玩。 也有部分孩子是因為家長包辦， 早期餵食過於精細軟爛， 造成孩子吞咽能力差；還有的孩子每天喝含糖極多的飲料， 零食不斷， 使得吃飯時沒有饑餓感， 胃口不開， 當然吃飯也就磨磨蹭蹭了。
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聰明媽媽對策
對吃飯磨蹭的孩子， 關鍵是要培養孩子良好的飲食習慣， 要定時、定量、合理進餐。
1.吃飯的時候把電視關掉
有的家裡喜歡邊吃飯邊看電視。 孩子往往做不到一心二用， 所以他們不能像大人那樣做到邊吃飯邊看電視。 把電視關掉， 孩子也就能將注意力集中在飯菜上。 另外， 吃飯的時候也是一家人團聚、交流親情的時刻， 不要不斷地催促孩子快吃， 或者替孩子夾菜， 這樣無形中會給孩子壓力。
2.每次給孩子的飯少盛點兒
每次都是最後一個把碗裡的飯吃完， 或者碗裡的飯總吃不完， 這種感受並不好， 因為越是怕別人說成“慢”的孩子越怕慢。 如果每次少盛點兒， 這會讓孩子體會到一種成就感---我今天吃了兩碗飯呢！
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3.把吃飯看作是遊戲
孩子特別喜歡形象化語言， 我們不妨把孩子的嘴巴比做能裝寶貝的山洞， 而把美味的菜肴比做各種各樣的珍寶， 孩子聽了， 肯定會把嘴張得大大的， 像小老虎一樣啊嗚啊嗚地吃起來了。
4.把孩子的玩具束之高閣
有的孩子喜歡邊吃飯邊玩。 媽媽要果斷的把玩具收走。 讓他吃飯期間摸不著、看不到， 然後告訴孩子：“這次吃飯有時間限制， 時間一到就沒有吃的了！”時間一到要果斷地收拾飯菜， 並注意下次就餐前不要讓孩子得到零食或食物。
5.強化孩子好的習慣
如果孩子按時吃完飯後， 給孩子一段遊戲的時間， 讓孩子繼續吃飯前未盡興的遊戲。 如果孩子沒有按時吃完飯， 可以暫時剝奪孩子的遊戲時間。
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雖然說改正孩子吃飯慢吞吞的習慣了， 但父母也不能叫孩子吃的太快， 以防噎著。 不論是太慢或太快吃飯都不好， 適當的速度有助於孩子消化和吸收營養。
