5個小偏方讓寶寶吃的美味又解暑

夏季， 天氣炎熱， 多數寶寶都會出現食欲不佳的現象， 媽媽們使出渾身解數， 總想讓寶寶多吃一點， 有的時候累的滿身是汗， 寶寶也沒吃幾口飯， 天氣悶熱， 寶寶又容易中暑， 這可怎麼辦?別著急， 下面給媽媽們介紹5個小偏方， 即可以讓寶寶吃得美味， 又能夠解暑!

1.綠豆絲瓜花解暑

【方劑】綠豆60克， 鮮絲瓜花8朵。

【製作法】用清水一大碗， 先煮綠豆至熟， 然後撈出豆， 再加入絲瓜花煮沸。 溫服湯汁。

【功效】清熱， 解暑。 治夏季氣溫酷熱引起的中暑。

2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒

【方劑】綠豆100克， 紅糖25克。

【製作法】將綠豆煮爛， 用勺在鍋中搗碎如泥，

【功效】清熱解毒。 治小兒暑熱生瘡疔。 夏季炎熱時小兒常食用有解暑清熱， 除煩解渴之功用。

3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿

【方劑】浸發海帶100克， 冬瓜500克， 去皮蠶豆瓣100克， 香油及鹽適量。

【製作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋， 用香油煸炒一下， 然後添加500克清水， 加蓋燒煮， 待蠶豆煮熟時， 再把冬瓜和鹽一併放入， 繼續燒至冬瓜九成熟， 即可停火出鍋。

【功效】消暑利尿。 治中暑頭昏、頭痛、煩渴。

4.冬瓜汁解暑熱煩渴

【方劑】鮮冬瓜一個。

【製作法】將冬瓜洗淨， 切成碎塊， 打成汁。

【功效】消暑， 清熱， 除煩。 制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃， 有清熱利尿之作用。

5.扁荷粥用於解暑

【方劑】白扁豆50克， 冰糖30克， 鮮荷葉1小張， 大米50克。

【製作法】先用清水把白米洗淨，

【功效】消暑解熱， 和胃厚腸， 止泄瀉。