5個小貼士助力大齡媽媽完美備孕

5個小貼士助力大齡媽媽完美備孕
1.藥物使用狀況諮詢

停止服用一些影響胎兒健康的藥物， 同時注意自身的用藥情況， 一定要和相關醫生商量決定。

2.不可或缺的一次全面身體檢查

其中包括婦科檢查、血常規、尿常規等等。 另外還包括愛滋病病毒檢測、婦科疾病尤其是性傳播疾病及牙周疾病的檢查治療。

3.戒掉各項不良生活習慣

比如煙、酒、咖啡、軟飲料等刺激性食品， 多食用水果和蔬菜。 要知道長期吸煙、喝酒的人， 與不吸煙、不喝酒的人相比較， 精子數量低17%左右， 精子的活力低， 畸形率明顯增多。

4.疫苗免疫

小便在這裡推薦風疹疫苗和乙肝疫苗。 提前11個月注射乙肝疫苗， 風疹疫苗一般是在大約提前8個月的時候注射。 並且按照各自不同順序進行安排， 堅持打完。

5.清潔家居

清理掉家裡易染灰塵的東西， 除此之外有可能的話還要送走家裡的寵物，

大齡媽媽備孕尤其要小心謹慎， 提前調養身體， 精神放鬆， 做好各方面準備， 迎接寶寶的到來。