寶寶到了1歲左右便開始模仿學習爸媽日常生活中的言行舉止， 家長不妨讓寶寶參與5個遊戲， 讓寶寶學會“自己來”， 提高寶寶自理生活的能力吧!
自理能力要養成
1、寶寶愛洗手
飯前便後洗手是一個良好的生活習慣。 寶寶喜歡玩水， 水龍頭在他小手嘩嘩地流也並不意味著他已經洗得乾淨了哦。 媽媽巧用肥皂， 讓寶寶愛上洗手!
遊戲方法：
首先， 媽媽幫助寶寶將衣袖卷上， 和寶寶一起站在在水龍頭旁， 示意他把水龍頭打開， 讓寶寶先用清水搓搓手髒的地方。 如果還是洗不掉， 媽媽可以拿出肥皂先示範如何使用，
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寶寶發現手上的泡泡越搓越多， 興奮極了。 打開水龍頭， 把手上的泡泡都沖洗乾淨， 關上水龍頭後用毛巾擦乾雙手， 寶寶學著媽媽的樣子， 聞聞雙手興奮地說：“小手真香!”
貼心提示
剛開始爸媽多和寶寶一起洗手， 這樣的感覺比他自己一個人洗好， 在這個過程中提示一下寶寶香皂不必用得過多， 更不能放進嘴裡， 最後要徹底地把泡泡沖洗完。 看到寶寶洗手洗得很乾淨要及時表揚寶寶， 寶寶有自信， 逐漸愛上洗手養成飯前便後洗手的好習慣。
2、寶寶愛洗腳丫子
寶寶經常光著腳丫子到處亂跑， 小腳板髒得很， 媽媽可以多鼓勵寶寶自己洗洗腳，
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遊戲方法：
媽媽為寶寶準備好拖鞋、毛巾、肥皂， 溫水。 先讓寶寶自己脫去鞋子和襪子， 學著先洗一隻腳， 把腳在溫水中泡好後， 用肥皂將指縫、腳背和腳底洗淨， 再用毛巾擦乾， 穿上拖鞋。 用同樣的方法將另一隻腳放進盆中洗乾淨。 等寶寶比較熟練以後， 才讓寶寶兩隻腳一起洗。 寶寶睡前把腳洗乾淨， 泡泡溫水， 睡覺品質也會好很多哦!
學會自理小行動
貼心提示 寶寶和爸爸一樣在睡前洗腳， 寶寶會有一種自己是“小大人”的感覺。 寶寶按照媽媽的指引在腳上打好肥皂， 雙腳滑滑的還能打出泡泡， 寶寶肯定喜歡這種觸感。 媽媽要提醒寶寶在沖洗肥皂之前不要亂跑， 不然容易滑倒摔跤。
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3、扣子真好玩
寶寶到了2歲半左右爸媽便可以教寶寶自己穿衣了。 寶寶在穿衣的過程中練習系扣子、解扣子， 其實也是在鍛煉手眼協調能力， 使雙手更靈活呢!
遊戲方法：
媽媽準備好一件帶按扣的衣服， 一件有紐扣的衣服。 在最開始時， 媽媽可以先教寶寶穿按扣的衣服， 媽媽示範著把兩邊的扣子對準用力按下， 啪的一聲便成功了。 按扣光滑， 寶寶容易學會， 成功的感覺容易提起寶寶對穿衣的興趣。
接下來媽媽教寶寶系扣子和解扣子的方法。 媽媽邊示範邊告訴寶寶， 先將扣子從扣眼後面插入， 從衣服的正面把扣子取出。 解扣子時， 則將衣服正面和已扣好的扣子插入扣眼內，
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貼心提示
寶寶剛學會穿衣服的時候， 動作還不是很靈活， 而且紐扣常常會扣錯位置。 爸媽要給寶寶更多的學習適應時間和寬容， 不要說他慢， 更不要罵他笨， 給他預留好足夠穿衣的時間， 早上便不會遲到啦!家長也可以給寶寶買一些給娃娃換裝的玩具， 根據寶寶的能力， 多給娃娃準備幾套衣服， 系扣子的、拉拉鍊的、直接過頭的衣服等， 媽媽可以有針對性地給寶寶佈置“穿衣任務”。
4、寶寶吃飯真乾淨
1歲以後寶寶都有自己吃飯的心理需求。
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遊戲方法：
媽媽準備好餃子， 然後主動提出和寶寶比賽吃飯， 不要求吃得快， 只要求吃得乾淨。 看誰吃完之後， 臉上、身上、桌上、手上最乾淨。 媽媽和寶寶一起用勺子吃， 比賽任務是吃下三個餃子。 過程中媽媽可以故意把餃子掉到桌上， 讓寶寶有信心贏得比賽。 吃完後， 媽媽跟寶寶一起站到鏡子前照照， 看看誰最乾淨。
培養寶寶自理能力
貼心提示
如果寶寶剛學會用勺子便用勺子比賽， 剛學會用筷子的便用筷子比賽。 吃的東西儘量選擇大的，比如餃子、薄餅等。如果用米飯、豆子怕寶寶因為心急贏得比賽而噎著發生危險，而且寶寶吃的時候也容易散落太多，輸了比賽寶寶就失去玩樂的熱情和興趣了。
5、寶寶會穿褲子
除了學會穿衣服外，還要讓寶寶學會穿褲子，認識褲子正反面，系好褲帶。 遊戲方法：
媽媽準備好一條易穿的鬆緊帶褲子。剛開始的時候，媽媽可以先幫寶寶將褲子穿到膝部，讓寶寶自己拉上。過一段時間後，媽媽先讓寶寶學會分清褲子的正反面，然後示範著先幫寶寶穿上一隻褲腳，讓寶寶學著試穿另一隻褲腿。等到寶寶學會穿褲子的基本步驟以後，媽媽可以嘗試給寶寶一些要拉鍊的褲子，要系褲帶的褲子，讓寶寶真正學會穿褲子。
貼心提示
寶寶學穿褲子是一個循序漸進的過程，從易到難，讓寶寶的成功感推動寶寶的穿衣興趣。寶寶在自己動手穿褲腿的時候，一定要注意安全，寶寶單腳站立容易失去平衡跌倒，媽媽可以讓寶寶坐在床上穿褲腿，長大後平衡感好一點後再嘗試站立穿褲子。
小編總結：剛開始爸媽多和寶寶一起洗手，這樣的感覺比他自己一個人洗好，在這個過程中提示一下寶寶香皂不必用得過多，更不能放進嘴裡，最後要徹底地把泡泡沖洗完。看到寶寶洗手洗得很乾淨要及時表揚寶寶，寶寶有自信，逐漸愛上洗手養成飯前便後洗手的好習慣。
吃的東西儘量選擇大的，比如餃子、薄餅等。如果用米飯、豆子怕寶寶因為心急贏得比賽而噎著發生危險，而且寶寶吃的時候也容易散落太多，輸了比賽寶寶就失去玩樂的熱情和興趣了。5、寶寶會穿褲子
除了學會穿衣服外，還要讓寶寶學會穿褲子，認識褲子正反面，系好褲帶。 遊戲方法：
媽媽準備好一條易穿的鬆緊帶褲子。剛開始的時候，媽媽可以先幫寶寶將褲子穿到膝部，讓寶寶自己拉上。過一段時間後，媽媽先讓寶寶學會分清褲子的正反面，然後示範著先幫寶寶穿上一隻褲腳，讓寶寶學著試穿另一隻褲腿。等到寶寶學會穿褲子的基本步驟以後，媽媽可以嘗試給寶寶一些要拉鍊的褲子，要系褲帶的褲子，讓寶寶真正學會穿褲子。
貼心提示
寶寶學穿褲子是一個循序漸進的過程，從易到難，讓寶寶的成功感推動寶寶的穿衣興趣。寶寶在自己動手穿褲腿的時候，一定要注意安全，寶寶單腳站立容易失去平衡跌倒，媽媽可以讓寶寶坐在床上穿褲腿，長大後平衡感好一點後再嘗試站立穿褲子。
小編總結：剛開始爸媽多和寶寶一起洗手，這樣的感覺比他自己一個人洗好，在這個過程中提示一下寶寶香皂不必用得過多，更不能放進嘴裡，最後要徹底地把泡泡沖洗完。看到寶寶洗手洗得很乾淨要及時表揚寶寶，寶寶有自信，逐漸愛上洗手養成飯前便後洗手的好習慣。
