清晨一杯白開水
對於寶寶喝奶粉上火的問題， 媽咪們應首先做好預防工作， 因此， 在每天早上醒來後， 可以給寶寶喝上一杯溫熱的白開水， 可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾， 排除寶寶體內毒素， 防止寶寶上火。 而在平時， 媽媽們也要給寶寶多喝水，
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向奶粉中加入適量葡萄糖
預防寶寶喝奶粉上火， 媽咪們也可以在給寶寶沖泡奶粉的過程中， 向奶粉中加入適量的葡萄糖， 這樣就可以起到幫助預防寶寶上火和促進消化吸收的作用。 為了使寶寶喝奶粉不上火， 媽咪們最好做好充足的預防工作
喝奶粉的同時搭配一些水果汁
寶寶如果太小， 建議媽咪們還是主要選擇母乳餵養， 而寶寶如果過了七八個月大， 這時候可以選擇喝奶粉， 但是， 如果媽咪們想要更好地預防寶寶喝奶粉上火的問題， 那麼， 可以適當地給寶寶添加一些輔食， 例如各種水果汁和蔬菜汁都可以， 蔬菜粥、水果粥也是預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的好選擇
加強寶寶身體鍛煉
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實際上， 我們通常所看到的寶寶喝奶粉上火， 原因並不一定是奶粉的問題， 也有可能受寶寶體質所影響。 如果寶寶的體質特別容易上火， 那麼， 寶寶一定是喝上奶粉就上火。 因此， 媽咪們可以加強對寶寶身體素質的鍛煉， 帶寶寶多到戶外去走一走， 呼吸新鮮空氣， 做多運動， 從而預防寶寶喝牛奶上火
讓寶寶養成定時排便的好習慣
正常的定時排便可以將我們身體內的毒素和廢物及時排出體外， 寶寶也不例外， 媽咪們應培養寶寶養成定時排便的好習慣， 這樣可以預防寶寶喝奶粉上火。 寶寶在喝奶粉一段之間之後， 媽咪們就應讓寶寶排便了， 這樣養成習慣， 寶寶就不容易喝奶粉上火啦
